Bőrgyógyász Gyakori kézmosás és fertőtlenítés, ajánlott megvédeni
Ana-Maria Forsea/Fotó: Cancerworld.net
Nagyon fontos, hogy a kezek fertőtlenítése után már tápláljuk a száraz bőrt, hogy helyreállítsuk a lipid gátat a vírusok és baktériumok ellen. A tanácsot Ana-Maria Forsea dermato-venerológus kapta. A járvány kapcsán a hatóságok azt javasolják, hogy gyakran mossunk kezet a SARS-CoV-2 fertőzés elkerülése érdekében. Ugyanilyen fontos, hogy a kézmosás után azonnal használjon krémet, hogy minden mikroba könnyen behatolhasson a bőr kiszáradásával keletkezett repedésekbe - hívja fel a Forsea figyelmét az Edupedu.ro-nak adott interjúban.
Ana-Maria Forsea bőrgyógyász és dermato-onkológus kutató azon európai szakértői csoportok része, amelyek kidolgozzák a helyes orvosi gyakorlat útmutatóit a bőr-onkológia területén.
Az Edupedu.ro-nak adott interjújában rámutatott, hogy az Egyesült Államok Johns Hopkins Egészségbiztonsági Központjának szakértői "nem javasolja eldobható kesztyű viselését orvosi központokon kívül, a Covid-19 ″ elleni védelem érdekében, mert hamis biztonságérzetet adhatnak.
Azokkal a krémekkel kapcsolatban, amelyeket fokozottan kell használnunk a Covid 19-es járvány idején, Ana-Maria Forsea kijelentette az Edupedu.ro-nak, hogy „a körömvirág krémek sem jobbak mint az egyszerű krémek, éppen ellenkezőleg, allergiát okozhat allergiára hajlamos embereknél, különösen, ha gyakran használják őket, mivel ebben az időszakban krémeket kell használni ".
Ana-Maria Forsea, az Elias Egyetemi Sürgősségi Kórház elsődleges dermató-venerológusa az Edupedu.ro portálnak nyilatkozva kijelentette, hogy ebben az időszakban a szokásosnál több " nagyon fontos a helyiségek szellőztetése, valamint a lehető legnagyobb mértékben a természetes fénynek való kitettség ". "A friss levegő és a napfény, amely antimikrobiális hatású ultraibolya sugarakat tartalmaz, fontos fegyverek a légúti vírusok elleni küzdelemben. (…) A másik dolog. Nagyon fontos a D-vitamin bevitelének kiegészítése ", - tette hozzá Forsea.
Az Ana-Maria Forsea bőrgyógyász teljes interjúja
Rep: "A történelem legtisztább kezeink vannak", lenyeltek liter alkoholt és fertőtlenítőszert, valamint szappant. Milyen hatással van ez az extrém kezelés a bőrre, és hogyan gondozzuk megfelelően a kezünket?
Ana Maria Forsea, bőrgyógyász: Természetesen gyakori kézmosás és fertőtlenítő gélek használata ajánlott a Covid 19 vírussal való szennyeződés elleni védelem érdekében, de ez száraz bőrhöz és a természetes zsír védőrétegének eltávolításához vezet a bőrfelületről. Ez a zsírréteg nagyon fontos, mert természetes, nagyon hatékony gátként működik az irritáló, agresszív anyagok ellen., de különösen a mikrobák ellen, beleértve a vírusokat és baktériumokat is.
Így ez nagyon fontos hogy a bőr fertőtlenítése közben gondozzuk és tápláljuk, helyreállítsuk ezt a lipid gátat. Ehhez jó, ha a kéz bőrét naponta legalább 2 alkalommal, reggel és este, bőrpuhító krémekkel kenjük. A krémeknek magas zsír- és keramidtartalommal kell rendelkezniük. Ha a bőr még mindig száraz, akkor a krémet a nap folyamán többször használjuk, lehetőleg kézmosás után azonnal.
Ez különösen azok számára hasznos, akiknek a szakma jellege miatt gyakran kell kezet mosniuk (orvosok, a nyilvánossággal dolgozó emberek stb.), Valamint - nagyon fontos - az idősek számára, akiknek a bőre természetesen hajlamos kiszáradni.
Nem feltétlenül drága termékekre van szükség, hanem zsírosabb krémekre, száraz és érzékeny bőrre, a lehető legegyszerűbb összetételű, lehetőleg parfüm és felesleges növényi kivonatok nélkül.
Például a körömvirág krémek nem jobbak, mint a sima krémek, éppen ellenkezőleg, allergiára hajlamos embereknél allergiát okozhatnak, különösen, ha gyakran használják őket, mivel ebben az időszakban krémeket kell használni.
Rep: Az eldobható kesztyű hatékony megoldás a koronavírus fertőzés elleni védelemre?
Ana Maria Forsea, bőrgyógyász: Láttuk, hogy sokan a bankokban, gyógyszertárakban és más intézményekben egyszer használatos műanyag kesztyűt próbálnak megvédeni a fertőzésektől.
Vigyázzunk, hogy a szakértők, például az Egyesült Államok Johns Hopkins Egészségbiztonsági Központja - a szakterület referencia központja - nem javasolják az eldobható kesztyű viselését az orvosi központokon kívül a Covid-19 elleni védelem érdekében. Azért mert az orvosi használatra szánt kesztyűk nem elég erősek más kontextusban és hosszabb ideig történő használatra megrepedhetnek vagy megrepedhetnek; hamis biztonságérzetet adhatnak: veszélyeztetheti a kézmosás vagy a kézfertőtlenítés helyét, az emberek kesztyűvel érintik meg az arcukat, a szemüket, az orrukat vagy a szájukat; egyeseknél a latex vagy talkum allergiát okozhat az allergiára hajlamos embereknél.
Ha azonban egyes vállalatok úgy döntenek, hogy olyan védelmi eljárásokat vezetnek be, amelyek magukban foglalják az eldobható kesztyű viselését, akkor ki kell képezni az embereket, hogy tegyenek lépéseket annak érdekében, hogy a bőrük egészséges és csíraálló legyen.
Ha az ilyen eljárásokat továbbra is végrehajtják, szükséges, hogy az eljárások tartalmazzák a kesztyű rendszeres cseréjét. A kesztyű eltávolítása után meg kell mosnunk a kezünket, majd bőrpuhító krémet kell kenni, majd néhány percig szabadon hagyni a kezünket, hogy a bőr felszívja a krémet és szellőztessen, mielőtt új kesztyűt vesz fel.
A kesztyű felvétele előtt a bőr ne legyen nedves. A latexre vagy talkumra allergiás embereknek figyelniük kell az általuk használt kesztyűk összetételére.
Az emberek számára fontos, hogy a munkaadók a szappan és fertőtlenítőszerek, valamint a bőrpuhító krémek mellett illatanyagmentesen és lehetőleg, mint mondtam, növényi kivonatok nélkül bocsátják az alkalmazottak rendelkezésére. ugyanis körömvirág, propolisz, jojoba stb. hozzáadása nélkül - mert gyakran használva, mint ebben az időszakban, allergiát okozhatnak, különösen azoknál az embereknél, akik hajlamosak a kontaktérzékenységre.
Rep: Védelmi intézkedéseket kell tennünk a COVID-19 ellen a kezünk fertőtlenítésével, még a hatóságok által ajánlott önszigetelés után is?
Ana Maria Forsea, bőrgyógyász: Az otthon maradók számára, önállóan, a kézmosás fontos, kötelező a házba lépéskor, miután megérintünk egy bevásárló táskát valaki kint hozta, tüsszentés vagy köhögés után és természetesen - WC-használat után, étkezés és főzés előtt. Ha a mosás helyesen történik - legalább 20 másodpercig, szappannal, majd bő vízzel leöblítve és tiszta törülközővel szárítva - enyhe, hidratáló szappan elegendő, nem szükséges speciális fertőtlenítő szappanokat használni, amelyek további agressziót adnak a bőrnek.
A bőrpuhító krémeket következetesen, naponta legalább kétszer, este lefekvés előtt és reggel a tevékenység megkezdése előtt kell alkalmazni; ráadásul napközben, valahányszor száraz bőrt érezünk. Praktikus módszer erre emlékezni, ha a mosogatóban egy szappan krém van a szappan mellett, hogy a kezek mosása után a bőrpuhító krémet is felvihessük.
Óvatosan használja a háztartási mosószereket. Az általunk használt szappan és fertőtlenítőszerek már kiszárítják a bőrt, és befolyásolják annak védőrétegét. Az edények, a mosoda vagy a tisztításhoz használt mosószerek még agresszívabbak, ezért jó, ha lehetőleg elkerüljük a bőr közvetlen érintkezését velük, például háztartási kesztyű használatával. A háztartási kesztyűt száraz, nem nedves bőrre helyezzük.
Nagyon fontos a helyiségek szellőztetése, valamint a természetes fénynek való kitettség lehetősége. Egy régi közmondás szerint ott, ahol a nap nem jut be az ablakon, az orvos lép be az ajtón. Ez igaz. A friss levegő és a napfény, amely antimikrobiális hatású ultraibolya sugarakat tartalmaz, fontos fegyverek a légúti vírusok elleni küzdelemben.
Emellett ebben az időszakban, amikor a szabadidõ kimaradása és a fizikai aktivitás korlátozott, fontos, hogy minden lehetõséget igénybe vegyen a friss levegõ és a természetes fény hatásának: nyitott ablakok, erkély vagy terasz, udvar vagy kert, ha lehetséges.
A másik dolog. Nagyon fontos kiegészíteni a D-vitamin bevitelét - az otthoni tartózkodás hiányának és a D-vitaminban gazdag friss élelmiszerek, például vadon élő lazac, tonhal vagy hering, tojás (sárgája), gomba hozzáférésének korlátozása ebben az időszakban.
Minden nap legalább 2 liter vizet kell innunk. Ez általában az egészség szempontjából fontos, de különösen a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség fokozása érdekében - a bőr és a nyálkahártyák hidratálása elengedhetetlen ahhoz, hogy gátként, a csírák elleni első védelmi vonalként betöltsék funkciójukat.
Ki Ana-Maria Forsea
Ana-Maria Forsea az Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem docense, Carol Davila Bukarest, az Elias Egyetem Sürgősségi Kórházának elsődleges bőr-venerológusa.
PhD fokozatot szerzett a berlini Freie Universitätnél, és kutatóként dolgozott a Harvard Közegészségügyi Iskolában (Boston, USA). Tagja a Bőrgyógyászat és a Dermato-onkológia nemzetközi kutatócsoportjainak, és azon európai szakértői csoportok része, amelyek kidolgozzák a Dermato-onkológia helyes orvosi gyakorlatának útmutatóit. Hatásos tudományos cikkeket tett közzé olyan rangos folyóiratokban, mint a British Journal of Dermatology, az European Dermatology and Venereology Journal, az Journal of Cancer, az European Journal of Dermatology.