Borjú édeskenyér kalóriák és diéta információk

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

diéta

Az édes kenyér olyan összetevő, amelyet sok ínyenc és kifinomult étel elkészítésére használnak. A legismertebb receptek az édes kenyér morzsával, édes kenyér Madeira mártással és édes kenyér krémmel. Az édes kenyeret szinte mindig párolják, vagyis hosszú ideig alacsony lángon főzik öntöttvas rakott edényben, miután mindkét oldalukon leválta.

Íme a 100g édes kenyér táplálkozási információi:

  • Zsír: 5g
  • Fehérjék: 22g
  • Kalória: 125kcal

Az édes kenyér alacsony kalóriatartalmú, energiasűrűsége közel áll a sovány marhahúséhoz. Sokkal energikusabb lehet, ha zsíros szószban, például tejszínes szószban főzzük. Minőségileg ez az egyik leginkább foszfortartalmú élelmiszer .