Braxton Hicks összehúzódásai hogyan állapíthatják meg, hogy ez hamis és nem valós munka

állapíthatják

Előfordulhat, hogy "hamis vajúdás", vagyis a méh szabálytalan összehúzódásai vannak az "igazi" vajúdás megkezdése előtt. Ezeket az összehúzódásokat Braxton Hicks-nek hívják, és normálisak, bár néha fájdalmasak és különösen a nap végén jelentkezhetnek. Kezdhetik a második trimeszterben, bár sokkal gyakoribbak a terhesség harmadik trimeszterében. A méh izmai körülbelül 30-60 másodperctől két percig összehúzódnak. A Braxton Hicks-t "edzés összehúzódásnak" is nevezik, mert felkészítik a valódi munkára és lehetővé teszik a gyakorlást. légzési gyakorlatok amit ben tanultál születés előkészítő tanfolyam .

Mi váltja ki a Braxton Hicks-összehúzódásokat?

A kiváltók lehetnek:

  • Amikor Ön vagy gyermeke nagyon aktív
  • Amikor valaki megérinti a hasad
  • Amikor a hólyagja megtelik
  • Miután szexeltél
  • Ha kiszáradt

Mit tehet a Braxton Hicks összehúzódások enyhítése érdekében?

  • Változtassa meg testhelyzetét; ha fekszel, kelj fel vagy sétálj egyet
  • Fürdessen meg meleg vízben, legfeljebb 30 percig
  • Igyál vizet, ha kiszáradt
  • Igyon egy pohár tejet vagy forró teát

Ha kíváncsi arra, hogy honnan fogja tudni, hogy hamis riasztásról van szó, az alábbi információk segíthetnek Önnek:

Különbségek a "hamis" és az "igazi" munka között

"Hamis" munka

"Igaz" vajúdás

Az összehúzódások előfordulási intervalluma

Gyakran szabálytalan és kiszámíthatatlan; nem gyakoribbak

Rendszeres időközönként jelennek meg, és az idő múlásával egyre gyakoribbá válnak. Mindegyik körülbelül 30–70 másodpercig tart

Változás a mozgástól függően

Megállhatnak, ha sétál vagy mozdulatlanul áll, vagy amikor megváltoztatja testhelyzetét

Folyamatosan érzi őket, függetlenül a mozgástól és a test helyzetétől

Gyakran alacsony intenzitású és nem válik erősebbé (lehet, hogy kezdetben erős, majd gyenge)

Az intenzitás fokozatosan növekszik

Általában az arcon, a has alsó részén vagy a combon

Általában a fájdalom hátulról indul, és előre mozog, vagy fordítva

Ha fájdalmas vagy rendszeres összehúzódásai vannak, hívja a szülészorvost.