Camila Cabello Meditálás segít

Camila Cabello: A meditáció segít

2020. március 17. - 8:30.

Camila Cabello azt tanácsolja rajongóinak, hogy meditáljanak a Corona-válság idején.

A 23 éves popzenész meg van győződve arról, hogy egyfajta meditáció, amely a kedvességgel és a kedvességgel foglalkozik, tökéletesen megfelel a világ jelenlegi nehéz helyzetének. A meditációval, amely egy kis imát is magában foglal a szeretteiért, Camila úgy véli, hogy megvédheti a vírusra fogékonyakat, és terjesztheti a szeretetet. Az Instagramon a „Señorita” tolmács egy meditációs fotó mellett ezt írta: "Ezekben az idõkben, fõleg a fiataloknál, még akkor is, ha egészségesek vagyunk, empátiát kell gyakorolnunk és segíteni más szenvedõknek. Mindannyian benne vagyunk, hadd Tehát ne hagyja figyelmen kívül mások kockázatait. A mi felelősségünk, hogy mindenkit biztonságban tartsunk. "

Később Camila felírta követői számára a meditációra vonatkozó utasításokat, hogy otthon egyedül kipróbálhassák a nyugtató technikát. "Csak kövesse ezeket az utasításokat" - kezdi a "havannai" tolmács. "Csukja be a szemét és üljön egyenes háttal, érezze, ahogy a gravitációs erő földet ölt a testén. Vegyen három mély lélegzetet, majd vegye észre a lélegzetének természetes áramlását. [.] Amikor a." Az elme megáll: Képzeljen el mindenkit ezen a világon, időseket, légzőszervi problémákkal küzdőket és gyengéket, képzelje el a gyenge embereket, családjukat, és mondja: "Gyógyuljon. Legyen biztonságban. Legyen betegségtől mentes. Legyen jól. Addig ismételje, amíg igazán a szívébe nem üt. "

---