Carbel; 8 méregtelenítő turmix recept megtisztítja testét és elveszíti a hasi Carbelt
A gyümölcsök és zöldségek nagy rajongója, vagy méregtelenítő recepteket keres, ez a cikk az Ön számára. A gyógyulás ezen hetére elkészítettünk néhány méregtelenítő turmix receptet, amelyeket a REMY vákuumos turmixgépével készíthet. Nemcsak megtisztítja testét, hanem a vákuum funkcióval ellátott kiváló vitaminellátásból is részesül. A Remy vákuumos turmixgép ereje lehetővé teszi, hogy különösen krémes turmixokat készítsen. A méregtelenítő turmixok kiemelik a zöld ételeket, például a zöldségeket (spenót, káposzta stb.). Rekordidő alatt nagyon könnyű elkészíteni őket. Ízlés szempontjából ne habozzon tesztelni mindet, hogy felfedezze kedvenc turmixait
Javasoljuk, hogy vegyen igénybe egy táplálkozási tanácsot, ha méregtelenítő kezelést szeretne végezni, és ételeit turmixokkal helyettesíti. Kísér majd egy lehetséges 3 napos kúra elvégzésére.
Detox turmix: 3 napos tisztító kúra
Tisztító turmix alapú kúra könnyen elérhető 3 nap alatt. Napi két tisztító turmixot ütemezhet a kiegyensúlyozott étkezés kiegészítésére *. Ne felejtse el inni a vizet egész nap, hogy kísérje ezt a méregtelenítő kúrát. Kerülje a fehér liszttel készített készítményeket is. Viszlát friss kenyér.
A legjobb megoldás az, ha két könnyebb ételt turmixokra cseréled. Általában turmixok helyettesítik a reggelit és a vacsorát. Tartson kiegyensúlyozott ételt ebédre.
Ennek tartalmaznia kell:
- 70% zöldség
- 1 bevitel sovány fehérje
Itt van 2 minta menü:
- egy csirkesaláta
- steak sült burgonyával és grillezett zöldségekkel
Felejtsd el a finomított ételek szénhidrátjait, valamint a keményítőben gazdag ételeket (fehér rizs, fehér kenyér, fehér tészta). Szénhidrátbeviteléhez inkább a barna rizst, a teljes kiőrlésű kenyeret, a búzát vagy a zöldséges tésztát részesítse előnyben.
Ezenkívül integrálhatja a menükbe az összes nyers gyümölcsöt és zöldséget, amelyet szeret. Próbáljon azonban egyensúlyt teremteni a tápanyagbevitel mellett. Például, ha meg akarja enni az augusztus végén összegyűjtött szedret, egészítse ki étkezését uborkával, hogy csökkentse a szeder magas cukorbevitelét.
Mi a Detox turmix?
A méregtelenítő turmixok sima italok, amelyek könnyen elkészíthetők. Egyesítik az örömöt és a test számára nyújtott előnyöket. Segítenek megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Támogathatnak a fogyásban is. Általában friss zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaznak, amelyek vitaminokban és nyomelemekben gazdagok. A vákuumos turmixgép a Remy turmixgéphez hasonlóan lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbb ilyen vitamint és nyomelemet megtartsa. Csak tegye a turmix receptjének összes hozzávalóját a vákuumos turmixgépbe, aktiválja az automatikus porszívózási és keverési funkciót. Néhány másodperc múlva elkészül a méregtelenítő ital.
A tipikus méregtelenítő turmix receptje gazdag vitaminokban, antioxidánsokban, rostokban és egyéb tápanyagokban, amelyek egészségesek a testének. Nagy mennyiségű vizet is tartalmaznak, amely segíti a test hidratálását és az anyagcsere fokozását.
A kúra elvégzése gyakran lehetővé teszi az étkezési szokások megváltoztatását. Utána olyan jól fogod érezni magad, hogy a tested figyelmeztetni fog, amint újabb eltéréseket hajt végre. Gyakran elfelejtjük testünk jeleit. Nehéz megérteni, ha étrendje nap mint nap hiányzik a szigorúságból. Az egészséges étkezési szokások visszaállítása megismerteti bizonyos ételek, például a sültek testével és vitalitásával kapcsolatos negatív hatásait.
Ha egy turmixba őrölt nyers zöldség elfogyasztása egy kicsit taszít. Kezdje édes zöldségekkel, például baba spenóttal. A gyümölcs íze átveszi a hatalmát, de a spenót anélkül fogja befolyásolni a tested, hogy észrevennéd. Fokozatosan helyettesítheti a spenótot egy kifejezettebb ízű zöldségekkel, például kelkáposzta vagy kelkáposzta, vagy akár svájci mángold. Ízlelőbimbói megszokják, és ízlése fejlődik.