Cékla - élelmiszer-gyógyszer minden korosztály számára - Hatás
A cékla olyan zöldség, amelyből a gyökér és a levelek egyaránt felhasználhatók, mivel tápanyagokban gazdagak és nagyon jó gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek védik a májat és hozzájárulnak a méregtelenítéshez. Az energia, vitaminok, ásványi anyagok és rákellenes anyagok bevitele a szokásos zöldséget természetes vitaminforrássá alakítja, amelyet egész évben élvezhetünk, és viszonylag alacsony áron.
betacianinok a pigment adja a répának különleges színét, és nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal bír. Tanulmányok kimutatták, hogy az étrendben rendszeresen használt cékla védelmet nyújthat a stressz okozta oxidánsokkal szemben.
Megelőzi a szívbetegségeket - A réparost képes csökkenteni a koleszterint. A magas vérnyomás okozta patkányok vizsgálatában a cékla rostokon alapuló étrend a szérum koleszterinszint csökkenéséhez, a triglicerid szint csökkenéséhez és a HDL koleszterin jelentős növekedéséhez vezetett. Ez a réparost alapú étrend csökkentette az aorta koleszterinszintjét is.
A cékla ideális zöldségfélék vérszegénységben szenvedők számára. A vas és a magnézium jelenléte a répában elősegíti a vérképződést. A céklalé napi fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást.
A cékla kimutatták, hogy segít javítani és erősíteni az idegsejteket. Bőrbetegségek kezelésére is jó gyógymód.
Afrodiziákum - A cékla bórban gazdag, és testünknek szüksége van rá a nemi hormonok ellátásához.
Egészséges máj - A cékla a bioaktív betanint tartalmaz, amely biztosítja a máj megfelelő működését. Amikor a máj jó állapotban működik, a zsírok hatékonyan megsemmisülnek, segítenek a fogyásban, és megakadályozzák a fáradtságot és az émelygést.
Megelőzi a rákot - Az előzetes vizsgálatok kimutatták, hogy ha céklalevet iszol, megelőzheted a bőrrákot és a tüdőrákot. Más vizsgálatok kimutatták, hogy a céklalé gátolja a rákos sejtek képződését a nitrozaminoknak nevezett összetevők miatt.
A cékla fogyasztható nyersen vagy főzve. Bár a legtöbben a salátában vagy levesben főtt céklát részesítik előnyben, a nyers cékla ideális a nyers salátákhoz, valamint a gyümölcs- és zöldségléhez. A nyers répa napi adagja terápiás tulajdonságainak kifejtésére 100-150 gramm. A nyers céklával történő kezelés általában két hétig tart, maximális időtartama két hónap.
Céklalé
A gyümölcslé kezelésének szakértője Rudolf Breuss osztrák természetgyógyász volt, akinek nem kevesebb, mint 45 000 rákos megbetegedése és egyéb krónikus betegsége volt gyógyítható zöldséglevek és gyógyteák segítségével. A leukémia és a daganatos megbetegedések ellen javasolja a gyümölcslevek kombinációját, amelyet otthoni használatra szánt centrifugális elektromos gyümölcscentrifuga segítségével könnyen beszerezhetnek. A csodalé tartalma: 100 ml céklalé, 50 ml zeller gyökérlé és 300 ml sárgarépalé. A gyümölcslevek ezen kombinációját hermetikusan zárva tartják egy pohárban a hűtőszekrényben, és kanállal fogyasztják a nap folyamán, és amennyire csak lehetséges, éhgyomorra. Breuss szerint az összes zöldséglé közül a legerősebb a céklából nyert, amely tisztítja a vért, blokkolja a daganatok kialakulását, méregteleníti a májat. 1920-ban kifejezve ezeket a nézeteket kifinomult vizsgálatok igazolták, amelyeket laboratóriumokban és kórházakban végeztek az 1990–2000-es években.