Cellulit diéta - narancshéj, cellulit
narancsbőrnek is nevezik
. több, mint "csak" esztétikai probléma!
A rákgyógyítás robbanásveszélyes útmutatója
Hogyan juthat el titkos tanulmányokhoz és a legsikeresebbek belső ismereteihez
A világ rákterapeutái ettől a 1700 oldal valószínűleg a világ legnagyobb,
független rákos tanácsadó sikeres a GYÓGYÍTÁS során
A rák vagy a rák megelőzése!
Tájékozódjon itt
biológiai fiatalításra! "
Mint te, forradalmi, titkos kutatások az öregedésről, valamint az újakról,
szenzációs eredmények a gerontológiából (öregedő tudomány)
ettől csak kevéssel 1400 oldal valószínűleg a világ legnagyobb öregedésgátló útmutatója.
felhasználhatja magának nemcsak az öregedés lelassítására, de akár
biológiai megújulás hogy megkapja.
Tájékozódjon itt
a végső útmutató!
Hogyan juthat el gyorsan az Osteoarthritis betegséghez
megragadja azokat a természetes anyagokat, amelyeket a hagyományos orvoslás tagad -
akár részleges porcregenerációt is elérhet!
Tájékozódjon itt
A forradalmi gyógyulás
Mintha titkos tanulmányokat tartottál volna Bennfentes tudás
a világ legsikeresebb terapeutáinak ettől alig
900 oldal, valószínűleg a világ legnagyobb arthritis útmutatója
nak nek sikeres gyógyulás Az ízületi gyulladásod!
és csökkentse a következményeket! "
Mint titkos tanulmányok és a legsikeresebbek belső ismeretei
A világ stroke-szakértői ezt kiváltották
1039 oldal, valószínűleg a legnagyobb körvonalazási útmutató
ami a gyógyulásodhoz vezet! "
Mint te titkos tanulmányok és az Bennfentes tudás a
a világ legsikeresebb allergiás terapeutái ettől a
589 oldal, valószínűleg a legnagyobb német nyelvű allergiás útmutató
sikeres az összes tünet kijavítására és az allergia gyógyítására hogy használni tudja!
"Hogyan lehet sikeresen kezelni a cukorbetegségét!"
Mint titokban Tanulmányok és a Bennfentes tudás
a világ legjobb cukorbetegségének terapeuta
cukorbetegségének sikeres kezelése
és te magad kellemetlen következményektől cukorbetegség véd!
és méregtelenítés "
Savak és salakok - az alattomos kórokozó ..."A test elsavasodása minden betegség alapvető gonoszsága." (Paracelsus)
A szívroham megelőzése!
Hogy titkolod megtartott tanulmányok és a Bennfentes tudás a legsikeresebb
A világ szívterapeutái ezt ritkán tették meg
950 oldal, valószínűleg a legnagyobb szívmutató a német ajkú országokban
sikeresnek Erősítsd a szívedet és A szívroham elkerülése hogy használni tudja!
Csökkentse a szívroham és a stroke rizikófaktorát
Németország valójában az úttörő, a magas vérnyomásban szenvedő lakosok 55% -ával.
Komoly probléma, amely egyre több embert érint,
a fiatalabb embereket is általában érinti.
holisztikus megközelítés a depresszió kezelésében
Körülbelül 4 millió az összes német depresszióban szenved,
ez a tendencia sajnos folyamatosan növekszik ...
Arányosan körülbelül kétszer annyi nő szenved depresszióban, mint a férfiak
- A végső útmutató!
Mint titkos tanulmányok, valamint a belső ismeretek
a legsikeresebb terapeuták, az Alzheimer-kór, valamint a demencia
ebből 700 oldalonvalószínűleg a legnagyobb tanácsadó a német nyelvterületen
Fogyjon természetesen diéta nélkül
. az anyatermészetből származó erőanyagok segítségével!
Tanulja meg a legerősebbet, elrejtve a hivatalos szervek és az orvosok elől
Ismerje a világ zsírgyilkos erőforrásait, és kapcsolja ki a sajátját
Zsír anyagcsere turbó segítségével
685 oldal súlycsökkentő bennfentes jelentés!
- A végső útmutató!
Használjon rejtett tanulmányokat és bennfentes tudást
a világ legsikeresebb terapeutái közül a
500 oldalas bennfentes könyv az önről
A merevedési zavar végleges befejezése!
"Codex Humanus - Az emberiség könyve"
Ezzel a könyvvel minden betegség elveszíti rémületét.
Minden egészségtudatos háztartás számára abszolút kötelező!
Összegyűjtés 2015 oldalakról!
Savmentesítés diétával
Mint már többször említettük, a modern emberekben az étrend jelenti a túlsúlyosság legnagyobb tényezőjét, a savasodás pedig a cellulit vagy a narancshéj alapvető tényezője (eltekintve a rákig terjedő betegségektől).
Cellulitterápiánk legfontosabb pontja kétségkívül az étrenden keresztül történő savtalanítás.
A megfelelő narancsbőr-diéta elengedhetetlen része, hogy kerülje az olyan ételeket, amelyek a lehető legsavasabbá teszik, miközben a lúgos étrendre összpontosít.
De melyik étel savas és melyik lúgos?
Savas ételek
Az alábbi lista áttekintést ad azokról az élelmiszerekről, amelyek túlsavasítják a szervezetet, és amelyeket ezért kerülni kell vagy korlátozni kell a cellulit terápia során:
- Hús és kolbász
- baromfi
- hal és tenger gyümölcsei
- Tojás
- tej és tejtermékek
- Élesztő termékek
- diófélék
- teljes kiőrlésű termékek
- Fehér lisztből készült termékek
- Gabonafélék (kenyér, rizs, pizza, tészta)
- szénsavas ásványi italok (ásványvíz, szóda, kóla stb.)
- Rizs (hámozott vagy csiszolt)
- finomított, hidrogénezett zsírok és olajok
- margarin
- Hüvelyesek (minden, kivéve a mandulát)
- spárga
- kelbimbó
- articsóka
- jég
- Édesség
- Jeges tea
- tofu
- cukor
- édesítőszer
- édesem
- Pácolt konzervek
- ecet
- Ketchup
- mustár
- kávé
- fekete tea
- Gyümölcs tea
- alkohol
Természetesen nem várható, hogy a mai naptól kezdve szigorúan kerülje ezeket az ételeket, és csak alapvető ételeket fogyasszon.
Szervezetünk egyrészt pufferozhat bizonyos saváradatokat, másrészt a felsorolt savképző élelmiszerek egy része fontos tápanyagokat tartalmaz, például fehérjéket vagy vitaminokat, ásványi anyagokat és bioaktív anyagokat.
Mindazonáltal étrendjét lúgos alapokra kell összpontosítania, ezek részletesen leírják:
Lúgos táplálék
Miután csak megtudta, mely "savas" ételeket érdemes kerülnie a cellulit terápia során, az alábbiakban felsoroljuk a lúgos ételeket, az ételeket, amelyeket egyre inkább be kell vennie az étrendbe, hogy ne adjon további savakat a szervezetbe szennyező anyagok, amelyek hulladéktermékek formájában cellulithez vezetnek:
Lúgos zöldségek/gombák
Padlizsán, laskagomba, paprika, kombucha teagomba, okra, zeller, paszternák, karfiol, petrezselyemgyökér, bab, zöld rókagomba, Boviste, brokkoli, retek, radicchio, gomba, kínai káposzta, retek, karfiol, lucerna, lencse, bab, hajdina, rozabi, vörös lóhere, rakétaszezám, koriandermag, napraforgómag, zsázsa, köles, búzacsíra, lenmag, cékla, vörös káposzta, édesköménymag, borsó, mogyoróhagyma, fekete salsify, édeskömény, kelkáposzta, shiitake gomba, újhagyma, uborka, sárgarépa, Vargányagomba, burgonya, karalábé, hegyes káposzta, tök, póréhagyma, fehér káposzta, szarvasgomba, svájci mángold, kelkáposzta, cukkini, morel, hagyma, mu-err gomba
Lúgos gyümölcs
Alma, ananász, avokádó, kajszibarack, banán, körte, klementin, friss datolya, grapefruit, eper, füge, málna, mézharmatos dinnye, áfonya, ribizli, meggy, kivi, lime, mangó, mandarin, mirabelle szilva, nektarin, olajbogyó, narancs, grapefruit, Papaya, szilva, őszibarack, áfonya, birsalma, tiszta karm, egres, csillaggyümölcs, szőlő, görögdinnye, citrom
Lúgos saláták és gyógynövények
Bazsalikom, sós, majoránna, csalán, batavia fejes saláta, torma, vízitorma, szerecsendió, kínai káposzta, citromfű, szegfűszeg, cikória, oregano, chili paprika, petrezselyem, kapor, bors, tölgyleves saláta, szegfűbors, borsmenta, jégsaláta, radic saláta, római saláta, Kerti zsázsa, rozmaring, rakéta, gyömbér, sáfrány, kapribogyó, zsálya, kardamom, sóska, koriander, sólyom, fekete kömény, saláta, zeller levelek, kömény, spenót, kömény, kakukkfű, kurkuma, metélőhagyma, vanília, saláta, lovage, fahéj, citrom Pitypang, cukkini virágok
Alkáli diófélék és magvak
Tökmag, mandula, mák
Bázistól savasig = 80-20
Mint már említettük, nem kell és nem is kell teljesen átállítania étrendjét lúgos ételekre. A szakértők egyetértenek abban, hogy a 80% -os alapélelmiszerek és a 20% -os savas élelmiszerek aránya.
TIPP: Ezt az arányt nem mindig lehet pontosan tartani - bármilyen meghívás és ünnepség mindenképpen a savképző ételek javára terelheti. Mit tegyen ebben az esetben?
Biztosítsa az egyensúlyt! Ez a lúgos ételek fogyasztásának növelésével, vagy még jobb:
1 teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát, feloldva egy nagy pohár vízben, biztosítja a valódi bázisáradatot és egy pillanat alatt kiegyensúlyozódik.
"A robbanásveszélyes útmutató a rákgyógyításhoz"
Hogyan lehet sikeresen felhasználni a titkos tanulmányokat és a világ legsikeresebb rákterapeutáinak bennfentes tudását ebből az 1700 oldalas könyvből, amely valószínűleg a világ legnagyobb független rákos útmutatója GYÓGYMÓD A rákod vagy biztonságosabb MEGELŐZÉS részesülhet a rákban!
A sav-bázis értékek másként osztályozva: a PRAL táblázat
Ha még pontosabb akar lenni, a két tudós, Remer és Manz PRAL táblázata meglehetősen pontos értékelést ad az élelmiszerekről sav-bázis fejlődésük szerint.
A táblázat 114 közönséges étel és ital vese-savterhelését mutatja 100 g alapján (vagy 100 ml-es italok esetében).
Mínuszérték = bázisképző plusz érték = savképző
Gyógyuláshoz vezető allergiaterápia!
Hogyan lehet sikeresen felhasználni a titkos tanulmányokat és a világ legsikeresebb allergiás terapeutáinak bennfentes tudását ebből az 589 oldalas német nyelvű allergia útmutatóból az összes tünet orvoslására és az allergia gyógyítására!