Chi Kung fogyókúra - fogyás - fogyás - diéta

taoista jóga

revitalizáló gyakorlatok

növelje a chi-t

a tao fogyni
    • ITTHON
    • QI GONG
    • MŰHELYEK
    • TERMÉKEK
    • SZOLGÁLTATÁSOK
    • NAPTÁR
    • QI GONG ONLINE
    • VIZSGÁLATOK
    • GYIK
    • PARTNEREK
    • BULLETINEK
    • FA

A chi kung fogyókúrájának előnyei

Megadom a szót azoknak, akik részt vettek a workshopokon. Alig változtattam meg a szövegeket, hogy megőrizzem minden sajátosságukat és ízüket.

fogyás

Meglepő módon vasárnap óta, amikor hazatértem, időt kaptam arra, hogy ezeket a gyakorlatokat elvégezzem, korán menjek a piacra, csendesen készítsek zöldségeket, gondozzam a kertet és a növényeket. Nyissam ki a házat a napnak… Micsoda boldogság! És a munka - a többi egyelőre elkészült, ugyanúgy, sokkal kevesebb idővel.


Nagyon tetszett, hogy rengeteg gyakorlattal etettél meg dolgokat, a dolgok szigorúan és szigorúan történő megfogadásának módjával, és valóban meghallgattad a pillanat és mindegyik szükségleteit, azzal a céllal, hogy lefogyj, és hízzál energiát, jól aludni ... Hirtelen nagyon hétfőn kezdtem (az emberem gyakran hajnali 5-kor kel fel egy repülőért, van időm magamra az iskolai élet előtt), és a vitalizáló Chi Kung-ban választottam, a Chi Kung után a hosszú élettartam, egy gyakorlat - a Buddha tegnap és az ifjúság ma.


Kezd beindulni a Fat Burning 2 gyakorlat, amely a gyakorlat során olyan nehéznek tűnt számomra, és teljes szándékomban áll segíteni, mert minden erőt érzem.

Tisztelettel
Véronique G. (Párizs)

Majdnem 2 hete készen álltam egy ismeretlen szakmai gyakorlatra. Azt kell mondanom, hogy úgy érzem, megtaláltam egy holisztikus energia gyakorlatot, amely számomra megfelelő az életem ebben a pillanatában. Nagyon élvezem az Orbit Chi Kung-ot, amit délután csinálok; A "has- és zsírégető" gyakorlatokat rendszeresen és természetesen megfelelő étrend mellett végzem. Jelenleg majdnem 3 kg-ot fogytam!

De az is nagyszerű, hogy jó energiával érzem magam, és nincsenek éhségérzeteim. Ezen kívül, "hab a tortán", jobban megkóstolom az elfogyasztott ételeket!

Ezért mondok nagy köszönetet Annie! Nagyra értékeltem "jelenlétedet", hozzáértésedet és kedvességedet. Add tovább a gyönyörű energiád!
Michelle R. (Fuveau)

Jól vagyok, és a gyomrom mind összezsugorodott. Vettem magamnak egy új mérleget. Nagyon boldog vagyok, mert elértem az első célomat, a gyomrom elvesztését. Ez kész!

Kezdtem normálisabban enni, de sokkal több félig főtt és ropogós zöldséggel és csökkentettem a mennyiségeket is. Reggel megeszem a gyümölcsömet és a pohár forró vizet citrommal és gyógyteákkal. Gyakorlataimhoz jól megy. Reggel egy órát szánok nekik, és elkezdem asszimilálni őket. Éppen két reggel kihagytam őket, mióta megismerkedtünk.

Nagyon elégedett vagyok a hétvégével, és megkaptam, amit akartam: eszközöket az élethez. Rajtam múlik, hogy most megteszem-e a szükségeseket! nagyon szépen köszönjük.
Renelle B. (Quebec)

Szia Annie. Csodálatosan megy. Ez a műhely pont az életembe esett. Minden dolgot vallási gyakorlatba ültetek: gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét és testedzést, amelyet minden reggel végzek. Még azt az 5 tibeti gyakorlatot is elkezdtem elvégezni, amelyet néhány hónapig elhanyagoltam.

Új serdülőkori energiát találtam, és amint arra számítottam, nem az éhség lepett meg, hanem az érzelmek és nagy erővel. Egy reggel rájöttem, hogy tetőtől talpig harag tölt el. Felkeltem, és felajánlottam magamnak a fiatalság chi kungjának utolsó tételét (tudod, amit a csoportban csináltam, amikor kinyíltak a kapuk). De ahelyett, hogy tízszer csináltam volna, majdnem 500-szor. Valójában már nem számoltam. Addig tettem ezt, amíg a harag, a szomorúság, a düh és a félelem el nem engedett. Ezek az érzelmek hatalmas öröm, öröm, nevetés, extázis hullámának engedtek helyet. Ez a reggel olyan egyszerű gyakorlat rájött, hogy bennem van egy olyan forrás, amely nem öregedett és nem is száradt meg, és amiből csak merítenem kell.

Minden tevékenységemet könnyebben végzem. Naponta egyszer vagy kétszer egy órás gyors sétát teszek. Lószőrkesztyűvel dörzsölöm magam, használom a rattan botot, amelyet szeretek (az első napokban még zúzódásokkal is eltakartam magam, és most óvatosabban megyek), és nagyon hűségesen követem a kúrát. Annak érdekében, hogy a megújult energia mellett a tudományág pszichológiai haszna visszanyerje, 10 nap alatt 10 font súlycsökkenés ajándékát kapom.

Összefoglalva: a karcsúsító chi kung csoport megadta az eszközöket és a motivációt a felelősségvállalásra, lehetővé téve számomra, hogy újra felfedezzem, hogy a testem, amelyről azt hittem, hogy öregszem, valójában "csak kövér" és alszik. Ez a fiatalító kúra, amelyet jelenleg magamnak ajánlok, az olimpiám! És kategóriámban az aranyéremre törekszem! Még mindig van 10-15 fontom, hogy leadjam a cél előtt ... És máris meg van tervezve az ajándék: Áprilisban elmegyek 3 hét festésre Costa Ricába ... és ezúttal nem félek a mezfürdő viselésétől! Befejezem utolsó alkotásomat. vagy a testem szobra. finom homokkal, tengeri sóval és napsütéssel!

Köszönöm szépen Annie-nak a csoport létrehozását és a belső és külső mosolyát. Az enyém neked köszönhetően egyre inkább jelen van! Deo gratias!
Amala M. (Quebec)

Először is, nagyra értékelem, hogy hallotta tőlünk. Remélhetőleg a csoport többi emberének jól megy. A magam részéről már leadtam 12 kilót, és nagyon boldog vagyok. Sokkal jobban érzem magam és sokkal több energiám van. Sokkal pozitívabbnak érzem magam. Reggel, előtte felkeltem és beugrottam a számítógépre.