Chia mag diéta közben jó ötlet! A blog
Kis mérete ellenére a chia magnak lenyűgöző telítő ereje van.
Tápanyagokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú ezek a Mexikóból származó kis magok nélkülözhetetlen "szuper ételként" szolgálnak a túlsúly elleni küzdelemben. Társítsuk őket diétával? A válasz mindenképpen igen !
Viszlát kis étvágy chia maggal
A chia magnak az a sajátos erénye, hogy felszívja a saját térfogatának kilencszeresének megfelelő mennyiségű folyadékot. Így kiváló adjuvánssá alakul, amely részt vesz a béltranszport jó előrehaladásában.
Kivételes nyálkás tulajdonságainak köszönhetően ez a csodamag kitágul a gyomorban és lassulást okoz szénhidrátok lebontása, fehérjék és zsírok.
Ennek eredményeként a test fenntartható energiával van ellátva, ami hozzájárul a tartós jóllakottsághoz. A kívánt hatás elérése érdekében ajánlott elegendő folyadékkal fogyasztani.
Természetes, mégis tápláló étvágycsökkentő
A chia magokat vékony filmbe csomagolják gazdag oldható rostokban. Ezek akkor reagálnak, amikor egy edénybe beépítik egy vastag és jóllakó gélgyöngy képződésével, amely felszívja a méreganyagokat és a hulladékot, hogy kiürítse őket.