Cikkek a wellnessről és a pozitív változásokról; Christophe MARCHAIS-DION

Hipnoterápia, szofrológia, coaching és pszichoterápia kabinet

christophe

3 hipnózis foglalkozás mp3 formátumban, hogy véget vessen a dohányzásnak! 39 €

5 audio ülés az egészséges testsúly csökkentésére és visszanyerésére (65 €)

Könyvek, interaktív útmutatók, külön helyek a vállalatoknál, szemináriumok, videók a YouTube-on, internetes alkalmazások ... A meditáció mindenütt jelen van !

Néhány év alatt az éberségi meditáció számos francia embert megnyert. Ezt a gyakorlatot több mint 2400 éves buddhista hagyományból adaptálva Jon Kabat-Zin aktualizálta az 1970-es évek végén az Egyesült Államokban. Megalapította az első stresszcsökkentő klinikát, később pedig az orvosi tudatosság központját. Ma az általa kidolgozott programot a világ több mint 800 kórháza, és néhány vállalat is elfogadta.

Franciaországban Christophe André pszichiátert tartják az éberségi meditáció nagy szakemberének, amelyet nagyon nagy nyilvánosság számára tett elérhetővé.
A meditáció egyenértékűvé vált azzal, ami a pszichoanalízis volt Franciaországban az 1970-es években: több mint egyetlen pszichoterápiás eszköz, az egészséges életmód. Még egyesek számára egzisztenciális etika vagy spirituális gyakorlat is.