Claudiu; A Virgil Rus által koordinált test-átalakítási verseny győztese

A "The Big Reshape for Pairs" program 2013. október 19-én indult, mely alkalomból Virgil Rus elmagyarázta a regisztráltaknak, hogy célja jó egészségük megőrzése, a fogyás hatással van járulékos.

Három hónapig mindenki, aki részt vett a projektben, beleértve Daniela Macarie pszichológust és Sorin Dragotă oktatót, idejét és kiadásait a projektre fordította, hogy ingyenes programot nyújtson azoknak az embereknek, akik valamilyen okból kifolyólag úgy vélte, hogy szomato-funkcionális problémáik vannak az anyagcsere-egyensúlyhiány miatt, és különösen a mozgásszegény életmód okozza - mondta Virgil Rus, aki először értékelte ezt a programot.

Szombaton a Metropolis Hotel termeiben kihirdették ennek a programnak a nyertesét, okleveleket és gratulációkat osztottak ki minden résztvevő számára, valamint új terveket készítettek a jövőre vonatkozóan, mely alkalomból az érintettekkel is beszélgettünk.

Daniela Macarie - pszichoterapeuta: "Kellemes újdonság volt. Ez egy szempont nagyon boldoggá tett:

nyitottság a pszichoterápiára. Nem fontos mérföldkőnek tekintették. Most a világ valószínűleg rájött, hogy a szentháromságról, amelyről beszélünk - testnek, léleknek és elmének - egyensúlyra van szüksége. Ha az egyik nincs egyensúlyban, akkor az hatással van a másik két részre. Örömmel és nagy örömmel nézem a ma fennálló elégedettséget. Természetesen barátok maradunk és továbbra is együtt fogunk működni. Nagyon jó együtt dolgozni Virgil-lel. Profi, és nagyon szeretem. Nagyon köszönöm mindenkinek ”.

Claudiu Şular - nyertes: "Csaknem 22 kilogrammot sikerült lefogynom. Három hónap alatt 112,2-ről 90,5-re. Ez a cél, amit kitűztünk

három hónappal ezelőtt, bár eleinte nagyon távolinak tűnt. Elhatároztam, hogy karácsonyig száz font alatt leszek, és ez sikerült is. Nem volt könnyű a téli szünetben, de sokat tornáztam, és élelmezési fegyelmet írtam elő. Nagyon erős személyes motivációm volt. Megpróbáltam elkülöníteni az ételt. Most gyakrabban eszem, mint korábban, de fegyelmezett vagyok, és nem keverek különféle ételeket. Mindet megeszem, de nem egyszerre. Azt hiszem, minden embernek van személyre szabott programja. Annak ellenére, hogy kb. 22 kg-ot fogytam, nem vesztettem el erőt, energiát és vitalitást. Energikusabbnak és magabiztosabbnak érzem magam. A program nagyon jól meg volt tervezve. Véleményem szerint Virgil szerepe meghatározó. Edző és pszichológus is. ".

Tiberius Cămăraş - Claudiu Şular csapattársa: "Három hónap alatt körülbelül 10 kg-ot sikerült lefogynom. Fontos, hogy megtaláltuk ezt a csodálatos csapatot,

hogy találtunk néhány olyan embert, aki segített nekünk a törekvésünkben, és amelyet végül az egészségünk terén szereztünk. Eleinte nehéz volt, mert nem voltunk hozzászokva. Elfelejtettem sportolni, aktívabb lenni, de egy bizonyos pillanatban pszichológiai tanácsadással sikerült integrálódnunk, és azt hiszem, hogy az eredmények láthatóak ".

Kerekes Mihaela: "Nehéz program volt számomra, mert nehezebb volt a szolgálattal. Váltakoznom kellett, de végül sikerült, és azt mondom, hogy sikerült. Fogytam 6 kg-ot, nem annyira, mint amennyit szántam, de folytatom, és biztosan többet fogok fogyni. Kollégámmal toltuk egymást, és úgy gondoltuk, hogy végül jó eredményeket kell elérnünk, és elégedett vagyok. Köszönet az edzőnek, a pszichológusnak,

kollégák. Én egyrészt folytatom ".

Elena Irimie: "6,3 kg-ot fogytam, lehetett volna jobb is, de jobban bíztam a sportban, kevésbé a diétában. Az a bajom, hogy éjjel is dolgozom, nappal alszom, nem igazán tudom tiszteletben tartani az étkezési rendet. A fizikai erőfeszítés számomra a legnehezebbnek tűnt. Akkor nehéz volt a napi étkezések száma. Nekünk azt mondták, hogy napi öt ételt együnk, én pedig hozzászoktam egyhez vagy kettőhöz. Az edzőteremben viszont szépnek tartottam. Úgy gondolom, hogy nagyon fontos az a csapat, amely támogat, de szerintem az edzőnek van meghatározó szerepe ".

Andreea Ilyes: "A program kivételes. Sajnos az elmúlt hónapban nem igazán illettem be, de az az energia, amit kapott

A csoportot és az edzőt akkor közvetítem, amikor az edzőteremben tartózkodik, és közös célja van, ezt semmilyen más sporttevékenységhez nem hasonlítottam, amelyet idővel sikerült kezelnem. Kezdetben lefogytam 5 kg-ot, de a következő hónapokban továbbra is az edzőterembe fogok járni, és megpróbálom ezt életformává tenni ".

Alina Sângeorzan: "Nagyon jó volt, megszerettem a sportot. Nekem a legnehezebbnek tűnt minden nap ingázni és eljönni a sportra, de akkor úgy tűnik, ez magától jön. A tested megköveteli, hogy erőfeszítéseket tegyen. Remélem, hogy folytatom és elérem a céljaimat ".

Marcela Babiuc: "Nagyon jól esett. Nagyon jó változás volt számomra. Arra gondoltam, hogy holnap konditerembe megyek. Ez a kéz jött, és most vannak olyan eredményeim, amelyeknek elégedett vagyok. Lefogytam 6,6 kg-ot. Kisebb súlytól kezdtem, mint a többi kolléga, és szerintem az eredmény jó. Bonyolult volt. Dolgozunk műszakban, őrködünk, de engem motivált a kollégám, akivel párost csináltam, és az a tény, hogy bár ingyenes program volt, de kondicionáltak minket. További 5 kg-ot akarok leadni.

Lucia Todere: "Nehéz volt, de nehéz dolog az életemben, egészséges impulzus. Örülök, hogy jól vagyok, 12-et vesztettem

kg és érezd jól magad ".

Evelyn Jakab: "Az az igazság, hogy a program nagyon motivált. Hiányzott a munkám is. 5,7 kg-ot sikerült lefogynom, de nem állok meg. Fiatal vagyok, szeretnék jól kinézni és egészséges lenni ".

Adina Arjoca: "Az én szemszögemből is jó volt. Mondhatom, hogy a sport és az étrend kombinálása igen

előadásra készteti. Lenyűgözött, hogy 200 grammal kevesebb mérlegen 13 cm-es súlyú voltam, ami fantasztikus. Tehát belső átrendeződés lehetséges. Azt hiszem, elsősorban az egészséges táplálkozással folytatom, és természetesen azzal a sporttal, amely bekerült a véráramomba. Bármely életkorban elkezdhetünk mozogni, ha folyamatosan elfelejtettük ezt csinálni. ".

A Timp Online médiapartner volt ebben a programban. További képek, ITT.

---