Cloud Macchiato Mennyire egészséges az új Starbucks ital FUN for Fun
Megoszlanak a vélemények arról, hogy a Starbucks italok fenomenálisak vagy egyszerűen túl édesek-e. Tény azonban, hogy a csoport nagy sikert aratott alkotásaival. A legújabb ital most egészséges fehérjével akar pontozni.
Vattacukor Frappuccino, menta csokoládé chips Frapuccino vagy cukor-édes ital Nutella ízzel - A Starbucks mindig új itallal áll elő, amelyekért az ügyfelek nyalogatják az ujjaikat.
A legújabb alkotás, amelyet még Ariana Grande popénekes hirdet, a Cloud Macchiato. Az ital nevét felhőszerű habjáról kapta, amely trónon ül egy eszpresszón és tetején karamellás.
Cloud Macchiato: fehérje és sok cukor
Ez a bolyhos hab többek között tojásfehérjéből készül. De ha új koffein tartalmú fehérje italt lát ebben a macchiatóban, sajnos csalódni fog.
Mert bár a fehérje természetesen egészséges, ez az ital sok cukorból és más édesítőszerből is áll, amelyek a Cloud Macchiatót bármi mássá teszik, csak egészségeset.
"Még ha a fehérjekoncentrátum is része ennek az italnak, ez nem teszi egészséges döntéssé" - mondja Cynthia Sass táplálkozási szakember az "Health" portálnak.
"Egy közepes adag csak 5 gramm fehérjét, de csaknem hét teáskanál cukrot tartalmaz. Ez meghaladja a nők számára ajánlott napi hat teáskanál napi mennyiséget."
A Starbucks Coffee ☕ (@starbucks) által megosztott bejegyzés 2019. március 6-án, PST 3: 03-kor
Természetesen az alacsony fehérjetartalom kevés kalóriát, zsírt és koleszterint tartalmaz, így ideális egészséges gyümölcsös és zöldséges reggeliként.
Nem csak a kalóriák számítanak
Azonban a fehérje önmagában nem képes kompenzálni a kávéitalban található egészségtelen összetevőket, amelyeket még mindig tartalmaz ez a cukros ital.
"Az összes cukor mellett ez a macchiato tartósítószert, kukoricaszirupot és más édesítőszereket is tartalmaz" - magyarázza Sass.
"Az élelmiszerek egészségügyi minőségének értékeléséhez mindig ellenőriznie kell az összetevőket, nem csak a kalóriákat."
Egyelőre nem tudni, hogy mikor érkezik a Cloud Macchiato Németországba. Amint elérhető itt, még mindig inkább desszertként vagy édességként kell tekintenie, mint fehérje-gazdag napkezdésre.
Fordítson nagyobb figyelmet más ételek összetevőire is. Sokkal fontosabb, hogy jó tápanyagokkal látja el testét, mint amennyire csak lehet, hogy minél kevesebb kalóriát fogyasztjon.