Coaching - Zöld edző táplálkozás

Coaching

Mint Táplálkozási edző ben tanúsított Nutriterápia, javaslom tanács éskíséret bárkinek, aki előadni akar az élelmiszerek kiegyensúlyozása, céljainak megfelelően.

  • Menj a egészségesebb étel, természetes & házi
  • Vegetál étele
  • Optimalizálja a energia & őt életerő
  • Keresse meg az övét fitnesz súlya
  • Megérteni és kezelni a ételintolerancia
  • Erősítse az övét immunitás, támadásokkal szembeni ellenállása
  • Megelőzés és kezelés akut és krónikus betegségek: irritábilis bél, cukorbetegség, osteoarthritis, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, .
  • Növelje a képességét visszanyerje az egészségét: emésztési rendellenességek, depresszió, szorongás, migrén, ízületi fájdalom, pattanások, ekcéma, .
  • A tünetek enyhítése autoimmun betegség: Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása, sclerosis multiplex, Crohn-betegség, rheumatoid arthritis, .

Ehhez a étel kiegyensúlyozott, hívott hipotoxikus és gyulladáscsökkentő, ipari technikákkal nem finomítva és gazdag mikroelemekben, ideálisan párosulni fog táplálék-kiegészítők és egy jó életmód: rendszeres testmozgás, stresszkezelés és pihentető alvás.

zöld

Egyéni coaching

Először is lehetősége van a Ingyenes felfedezés időpontja (20 perc), videokonferencia útján készített interjú formájában, annak érdekében, hogy megismerjék egymást és közöljék velem az igényeit.

Amint meghatároztuk az elsőt coaching foglalkozás (1h), akkor tartod a ételnapló egy hétig, és töltse ki a előzetes kérdőív egészségére, motivációira és céljaira.

A első ülés célja, hogy visszatekintse utazását, számbavételére egészségét, és meghatározza igényeit és elvárásait. Beállítottuk táplálkozási változás kezdeményezése: világos és reális célok. Megadom a szükséges tanácsokat a új étel divat: hogyan táplálja magát egyszerűen, gazdaságosan, ökológiailag (könnyű receptek, minimális felszerelés, különféle tippek stb.).
A munkamenet végén azzal távozik emlékeztető kártyák & 10 egészséges, könnyű, finom és növényi ihletésű recept.