CROHN-BETEGSÉG ÉTLETE - Orvosi TV
kapcsolódó cikkek
COVID lendület a háziorvosok számára
A riasztási állapot további 30 nappal meghosszabbodik Romániában. A CNSU új intézkedései
Alvás, sport és mediterrán étrend, az erős immunrendszer titka
Először is meg kell jegyezni, hogy a Crohn-betegségben szenvedő személy számára megfelelő étrend nem biztos, hogy ugyanazokat az eredményeket adja egy másik esetében. Ezt az okozza, hogy a betegség a gyomor-bél traktus különböző területeit érintheti.
Fontos kitalálni, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára. Ez a tünetek nyomon követésével történhet, amikor bizonyos ételeket hozzáad vagy eltávolít az étrendből. Az életmód és az étrend megváltoztatása segíthet csökkenteni a tünetek kiújulását és csökkenteni azok súlyosságát.
Állítsa be a rostbevitelt
Néhány embernek magas rosttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendre van szüksége. Mások számára a magas rosttartalmú ételek, például gyümölcsök és zöldségek további élelmiszer-maradványai súlyosbíthatják a gyomor-bél traktust. Ebben az esetben szükség lehet áttérni az alacsony rosttartalmú étrendre.
Korlátozza a zsírbevitelt
A Crohn-betegség megzavarhatja a szervezet azon képességét, hogy lebontja és felszívja a zsírokat. Ez a felesleges zsír a vékonybélből a vastagbélbe kerül, hasmenést okozva.
Korlátozza a tejbevitelt
Lehet, hogy korábban nem tapasztalt laktóz-intoleranciát, de szervezetében nehézségekbe ütközhet a tejtermékek emésztése, amikor Crohn-betegségben szenved. A tejfogyasztás egyeseknél gyomorrontást, hasi görcsöket és hasmenést okozhat.
Igyál több vizet
A Crohn-betegség befolyásolhatja a szervezet azon képességét, hogy felszívja a vizet az emésztőrendszerből. Ez kiszáradáshoz vezethet. A kiszáradás kockázata különösen magas, ha hasmenése vagy vérzése van.
Fontolja meg a vitaminok és ásványi anyagok alternatív forrásait
A Crohn-betegség befolyásolhatja a belek azon képességét, hogy megfelelően felszívják az egyéb tápanyagokat az ételből. A tápanyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása nem biztos, hogy elegendő. Beszéljen orvosával a multivitaminok szedéséről, hogy megtudja, ez megfelelő-e.