Croq Kilos kávé, jó vagy rossz neked
Előnyök
Számos tanulmány szerint, a kávé csökkentené a kockázatokat bizonyos rákos megbetegedések, különösen emlőrák, prosztata, hasnyálmirigy és máj rák megjelenése A szív- és érrendszeri betegségek kockázata is kisebb lenne. A rendszeres kávéfogyasztás csökkentené a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Összes a kávé előnyei miatt antioxidánsok tartalmaz. A koffeinnek szerepe lenne a neurodegeneratív betegségek elleni küzdelemben. Valóban, a Parkinson-kórban szenvedőknek, akik kávét fogyasztanak, kevésbé súlyos tüneteik vannak, mint azoknak, akik nem.
A kávé jó magnéziumforrás amely szerepet játszik az izmok összehúzódásában, az immunrendszer működésében, az energia-anyagcserében és az idegi impulzusok továbbításában. A kávé számos pozitív oldala.