Csak 2 croissant-t és 2 sajttekercset evett ma, így zsírosodik (táplálék, enni)
9 válasz
Igen, legkésőbb, amikor ismét normálisan eszik. Hiánytüneteket is kap, ha következetesen ennyit és ilyen alacsonyabbrendű ételeket fogyaszt.
Nem fogyhat így, ha ezt szeretné elérni ezzel a "diétával".
A zsír csak kalóriafelesleget eredményez a nap végén. Nem számít, mit eszel - csak mennyit.
Például: ha napi 2000 kcal áll rendelkezésre, és 2300 kcal-t vesz be - nyereséget kap. (1 kg zsír előállításához csak 7000 kcal szükséges)
Attól függ, hogy mennyit eszel, ha nem eszel annyit, akkor nem fogsz hízni
Ha keveset és csak egészségtelen dolgokat eszel, akkor gyorsabban éhezel, és automatikusan többet eszel és hízol
Csak enni egészségesen, és néha ehet olyasmit, mint most
Következtetés: nem, amíg nem eszel túl sokat
Túl kevés. A tested nem tudja megszerezni a szükséges tápanyagokat ettől. Ez hosszú távon veszélyes
Ha így folytatod, mert akkor a tested megszokja, és ha megint sokat eszel, akkor a tested tovább tartja.
hasonló kérdések
Ma majdnem 5000 kalóriát ettem (tészta, édesség), nőstény 1,65 és bölcső 58, előző nap 1200-1500-at ettem. Most fogok hízni? Vagy számít a heti egyenleg? Nagyon félek, mert egyszer kövér voltam, és nem akarok többé lenni
Helló. Nos, a probléma talán kissé ostoba, de ma tényleg csak ettem valamit egész nap. Életemben nem ettem annyit, mint manapság, meg minden kenyeret és más tésztát. Van 4 tekercsem sajtkrémmel, egy kifli sonkával, 3 szelet kenyér lekvárral, egy egész csokoládé, egy zacskó chips és 2 tányér rizspuding evett. Félek, hogy most meghízom. És most? (A kérdés teljesen komoly, most aggódom)
amikor maga készít egy reszelt sajttekercset, az íze egészen más, mint egy péknél, miért van ez?: D
Helló, ma ettem sonka sajtos kiflit. Hétfőn vettem ezt, és betettem a hűtőbe. Íze így is teljesen normális volt. Még mindig jó volt?
Ma egy egész doboz borsót ettem, tudsz meghízni és egészséges?
Oh Uram, sajnos elengedtem (pizza, 200g tropifrutti és kóla), és csak azt vettem észre, hogy kb 2700 kalóriát ettem, én sem mozogtam sokat. Most felveszem a vastag betűt. A múlt héten hétfőtől vasárnapig szinte csak egészségtelen ételeket ettem, beleértve az egészségeseket is. Most kezdek merész lenni, vagy mi történik. 15 éves vagyok és súlyom 58 kg
Hé, ma ettem 1 csokis kiflit, 1 normál kiflit, 1 jeges kávét, egy tál nugát kukoricapelyhet és n kolbászt sült krumplival és n kávét. most teljesen lelkiismeretes lelkiismeretem van. Nagyon vékony vagyok. sőt kissé túl vékony, mint egyesek állítják. és ma egy órát sportolt. de most is valahogy rosszul érzem magam! mit tehetek?
Ma elmentem vásárolni, és vettem Corny granola bárokat, természetesen a normálisakat, mert ezek a legkevésbé zsírosak. Most 4 darabot ettem, mert nagyon éhes voltam, és arra gondoltam, hogy amúgy sem ettem ma semmit
Tegnap az 5 hónapos border collie-m egy zsákba kapta a kiflit, és teljesen megette! Mérgező vagy valami ilyesmi? Menjek állatorvoshoz? ?
Igyekszem jobban enni, ezért kérdésem az, hogy nagyon egészségtelen-e reggelire sajtos tekercset salátával és főtt sonkával fogyasztani?.
Ez a holland puding.
A csomag 100 grammonként 0,9% zsír- és 68 kcl-t tartalmaz.
Ettem egy 500 grammos csomagot.
Tehát ettem egy kiflit reggelire, és egész nap semmi más nem olyan rossz?
Tegnap kaptam egy sajttekercset egy élelmiszerboltból, ahol sonka és sajt volt. Ezt csak most ettem. Az rossz? Vagy a vásárlás után azonnal eszik valamit?
2 szelet teljes kiőrlésű kenyeret ettem egész nap a fejtetővel. De az időről. Legyen olyan kövér. Legyen lelkiismerete:(