Csak nem tudok twerkelni, hogyan tudnám a legjobban csinálni (szabadidő, tánc)

Hé srácok. már régóta próbálok twerkelni, de amint megpróbálom átütni a súlyomat, vagy szinte semmit sem mozdít. tud valaki segíteni

ó igen, nem vagyok kövér. a derekam csak 72 cm

4 válasz

A derekam 64 cm, és nem is olyan karcsú haha

Álljon szét a lábával
Helyezze mindkét kezét a combjára, közvetlenül a térde elé, és helyezze rá a súlyát
Ragassza ki az alját, csináljon üreges hátlapot
Döntse előre a medencéjét
majd rázza meg a lehető legtöbbet hahhaa

Széles lábú markolatban állsz. Ezután balra és jobbra teszi a kezét. Medence. Nyomja hátra az ujjait, hogy segítsen magának abban, hogy a medence hátrafelé lendüljön. Ezután a hüvelykujjával segítsen újra előre lendülni. Készítsen magának bármilyen számot, amely alkalmas rá, és először lassan, majd gyorsabban és lendületesen próbálja ki a fenti utasításokat. Tadaaa és twerkelhetsz!:)

Gyakoroljon öt percet minden nap, és néhány hét múlva képesnek kell lennie erre

Fokozatok 72cm. Mindent elmond.

hasonló kérdések

A barátom szerint a twerkelés rendkívül forró, és nagyon jó lenne, ha én hoznám fel. Viszont egyszerűen nem tudom megtenni, több hónapon át próbálkoztam hetente többször. A youtube-on található utasítások nekem sem segítenek. Lehetséges, hogy a seggem túl kevés zsírral rendelkezik, vagy általában túl kicsi?

1,66 m vagyok, súlyom 56 kg, és a méréseim: 88-72-92, így valójában nagyon elégedett vagyok a súlyommal általában a mellkas és a csípő méréseivel. A derék túl széles a csípő és a mellkas méréséhez. Úgy tűnik tehát, hogy a zsír legnagyobb része a gyomromra rakódik le. Hogyan csökkenthetem a derekam méretét anélkül, hogy túl sokat fogynék? Nekem már viszonylag vékony a lábam, és csak úgy néz ki, mint a gyomrom 💩

Ez egy nagyon objektív kérdés. Mi a véleményed Twerkről? Nem számít, ha m/f. Egyszerűen az őszinte vélemény.

És kérem, ne kövesse példaként Miley Cyrus-t. Amit csinál, az nem rángatózik:)

Van ez a szexista tánc. A twerkelést meg kell tiltani a 12 év alatti gyermekek számára?

Helló, 15 (hamarosan 16) éves vagyok, 1,57m vagyok és 47/48 kg a súlyom! Versenysportot (judót) folytatok, amellyel szintén sokat edzek, és jól edzett testem is van (nem férfi-nő vagy ilyesmi), egyáltalán nem akarok lefogyni, vagy valami, vagy van valami panasz a testemen, de azt akartam kérdezni, hogy vannak-e vele gyakorlatok a dereka kicsit keskenyebb (az enyém 62 cm), de a csípőm és a mellkasom kerülete 72-73 cm, és akkor a különbség nem olyan nagy, és szeretnék még egy kicsit "görbülni". Se zsír, se semmi. És nem is 90-60-90 mérés, de talán 75-60-75, vagy van ötleted, hogy a derekam keskenyebb lesz-e fűző vagy valami nélkül ?

Megtanulnék twerkelni, de nem tudom, hol. Pár srác megkérdezte tőlem, hogy meg tudom-e csinálni. Tudom, hogy sok YouTube-videó van róla, de tud valaki tánciskolát, vagy valami ilyesmit? És milyen ruhákat viselne a twerkeléshez?

Tehát a matekvizsgán igyekszem maximum 5-öt szerezni jaj és zaj nélkül, hogy 4 legyen az igazoláson. A probléma az, hogy ha 6-ot kapnék az írásbeli teszten, akkor 5-ös lennék. Kompenzálhatja-e a 6-ot a szóbeli vizsga jobb pontszámával, vagy lehetetlen a szóbeli vizsga, mert nem sikerült? A tanúsítványon szereplő 5 nem lenne ideális.