Csalán fogyókúra

Mint jól tudja, a csalán küzd a túlsúly ellen, és itt további recepteket talál az elkészítésükhöz.

1. Csalán főzete
összetevők:
-1 marék friss csalánlevél vagy 1 teáskanál szárított csalán
-1/2 teáskanál citromlé
-250 ml vizet

Az elkészítés módja:
Tegye a vizet a tűzhelyre, és amikor felforr, adja hozzá a csalán levelét, és hagyja 3-5 percig, majd vegye le a tűzről. Miután kihűlt, öntsük a citromlevet. Melegen tálaljuk.

2. Csalán infúzió
összetevők:
-250 ml vizet
-1-2 evőkanál apróra vágott csalán
-1 teáskanál méz

Az elkészítés módja:
Tegye a csalán levelét egy termoszba, öntsön forrásban lévő vizet és zárja le az edényt. Hagyja 5 percig hatni, majd szűrje le a folyadékot, és hagyja kissé kihűlni. Ezután édesítse mézzel, és igya meg a meleg infúziót.

---