Csicsóka leves

Itt van egy ötlet a levesben való főzéshez, ez a kis gyökérzöldség, amelyet elfelejtettek, ami csicsóka. Ez a recept teljes mértékben egy disszociált étrend és egy méregtelenítő kúra része. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerűen és szezonális termékekkel főzzön. Joëlle PIERRARD természetgyógyász könyvéből származik "Méregtelenítő leveseket eszem, és jó érzéssel tölt el".

Itt van egy kis emlékeztető a csicsóka erényeiről és előnyeiről

- Karcsúsító és méregtelenítő szövetséges: Alacsony a kalóriatartalma és nagy a telítő ereje, ez teszi karcsúsító és méregtelenítő szövetségessé.

- Megkönnyíti a béltranzit: Inulintartalmának köszönhetően a csicsóka csökkentheti a székrekedést azáltal, hogy növeli a bélmozgás súlyát, térfogatát és gyakoriságát. Napi 5 g inulin (ami kevesebb, mint 3 evőkanálnyi) csicsóka elegendő a hatás eléréséhez.

---