CSID Mi folyik Dr. Natalia Selegean méregtelenítő kezelést végez keserű sóval, olívaolajjal
Mindenki számára a december egyben kulináris csalódás is, egy olyan időszak, amikor teljesen megfeledkezünk az étrendről. Ez a helyzet az X-faktor második évadának döntőse, Natalia Selegean esetében is.
A gyönyörű énekesnő nagyon vigyáz az alakjára, főleg, hogy lefogyott 8 kg-ot, de nagyon nehéz visszautasítani a nagyváradi családja által készített előkészületeket.
De a művésznek van egy titka, hogy semmi rossz ne történjen. Nati évente egy táplálkozási szakember méregtelenítő kezelését követi.
Bár spártának tűnik, a kúra nem olyan súlyos, mint amilyennek látszik, és az eredmények rendkívüliek mind szépség, mind egészség szempontjából.
"A jól megérdemelt téli vakáció után, amelyben a várakozásoknak megfelelően eltértünk az egészséges életmódtól, szükségét éreztük a test visszaállításának. És mivel az általad ismert út a legrövidebb és a legbiztonságosabb, ezért úgy döntöttem, hogy újra megteszem 2 napos méregtelenítő kezelés keserű sóval, valamint olíva- és citromolajjal, utána tíz napos időszak, amelyben csak friss zöldségeket fogyasztanak. Ez a kúra a máj, az epehólyag tisztítását célozza, és nem utolsósorban a fogyásban segít. Szóval szívesen megosztom veletek! ”Mondta Naty.
Itt van a méregtelenítő kezelés keserű sóval, olívaolajjal és citrommal
Méregtelenítés 1. napja
Reggel 8-11 óra között 600-700 g gyümölcsöt esznek (csak egyféle, pl. Szilva/ananász/quinoa/grapefruit - frissen készítettem 1 kg grapefruitból).
11-14 óra között 2 adag 250 grammot fogyasztanak. paradicsomsaláta bármilyen típusú Telemea sajttal (lehetőleg a lehető leggyengébbel).
18.00 órakor egy csésze langyos víz, 1 evőkanál keserű sóval
20.00 második csésze víz keserű sóval
22.00 órakor 150 ml extra szűz olívaolaj és 4-5 citrom leve keveréke, amelyet 500 ml-es palackban összeráznak. (előnyösebb, ha egy órával ez előtt nem fogyasztasz folyadékot)
Méregtelenítés 2. napja
06.00 utolsó csésze víz keserű sóval
8-11 óra között 2-3 alma fogy
A nap további részében fogyasszon el 1 csésze 3 csésze vízben megfőzött barna rizst, kevés tengeri sóval, egy kocka vajjal és zöldekkel.
A két nap alatt legalább 3l/nap vizet és zsályateát fogyasszon, kerülje a fizikai erőfeszítést és a kávét.
Ha fogyni akarunk, a méregtelenítést 10 nap salátával, levessel kell követni, só, tej vagy hús nélkül. Ezután fokozatosan bevezetik őket a napi étrendbe.
"Ez két napos áldozat, de megvan a férjem támogatása, aki ezt a méregtelenítőt velem együtt tartja, és ami a legfontosabb, az eredmények nem sokáig várnak" - tette hozzá Natalia.