CSID Mi történik az orvos menstruációjával A menstruáció A-tól Z-ig terjedő szakaszai, tünetei és okai
A menstruáció a havi hüvelyi vérzés, amely a nők egészségének természetes része. Minden hónapban, a pubertás periódustól kezdve, amikor az első menstruáció bekövetkezik, más néven menarche (11-14 év), és a menopauza idejéig (valahol 51 éves kor körül), a test készen áll a terhességre, ezzel képviselve a termékeny időszakot. nők. Minden hónapban lezajlik az ovulációs folyamat, ekkor az egyik petefészek felszabadítja a petesejtet. Ez az az időszak is, amelyben a hormonális változások bekövetkeznek, amelyen keresztül a méh felkészül az esetleges terhességre. A menstruációs ciklus átlagosan 28 nap, és a vérzés 3-7 nap lehet.
A menstruáció fázisai
A menstruációs ciklus négy szakaszra oszlik:
- menstruációs fázis
- follikuláris fázis
- ovulációs fázis
- luteális fázis (posztovulációs)
A menstruációs szakasz a menstruációs ciklus első szakasza, amely akkor kezdődik, amikor a petesejt nem megtermékenyül, és mivel a terhesség még nem történt meg, csökken az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje. Így a menstruáció során vér, nyálkahártya és szövet keverékét távolítják el a méhből. A menstruációs fázisban olyan tüneteket tapasztalhat, mint:
- görcsök
- emlőérzékenység
- puffadás
- hangulatingadozás
- ingerlékenység
- fejfájás
- fáradtság
- hátfájás
Follikuláris fázis
A follikuláris fázis a menstruációs ciklus első napján kezdődik, az első vérzéssel, és ovulációval ér véget. Pontosabban, amikor a hipotalamusz jeleket küld az agyalapi mirigy felé, hogy itt az ideje a follikulusstimuláló hormon (FSH) megszüntetésére, amely hormon arra ösztönzi a petefészkeket, hogy valahol 5-20 kicsi tüszőt termeljenek, amelyek mindegyike éretlen petesejtet tartalmaz. Végül csak egy petesejt érik el, és a tüszők többi részét felszívja a test.
Ovulációs szakasz
A follikuláris fázisban előforduló megnövekedett ösztrogénszint kiváltja az agyalapi mirigy által a luteinizáló hormon (LH) eliminációját, amely megkezdi az ovuláció folyamatát. Az ovuláció az, amikor a petefészek eltávolítja az érett petesejtet, amely a petevezetékből átjut a méhbe, hogy a spermium megtermékenyítse. A petefészek fázis az egyetlen olyan időszak a menstruációs ciklusban, amelyben teherbe eshet, és a ciklus 14. napján megy végbe, ha az 28 napos (azaz a menstruációs ciklus felénél van). Az ovuláció 24 órán át tart, ezt követően a petesejt meghal, ha nem megtermékenyítették. Mivel a sperma akár öt napig is élhet, a terhesség akkor is bekövetkezhet, ha a nő öt nappal az ovuláció előtt nemi aktusban élt.
A luteális fázis
Miután a tüszők eltávolítják a petesejtet, sárga testté válik, amely szerkezet eltávolítja a progeszteron és az ösztrogén hormonokat, és így az endometrium felkészül az embrió beültetésére. Ha a beültetés nem történik meg, a sárgatest degenerálódik, a progeszteronszint csökken és a menstruáció ismét bekövetkezik, így folytatódik a ciklus. A luteális szakasz 11-17 napig tart.
Premenstruációs szindróma (PMS)
Vannak olyan nők, akiknek nincsenek tüneteik, hogy előre felismerjék, hogy közeledik a menstruáció, és olyan nők, akik szembesülnek:
Pattanás
A nők csaknem fele észreveszi, hogy a menstruáció kezdete előtt egy héttel pattanásokkal szembesülnek. Leggyakrabban az állban vagy az alsó állcsontban fordul elő, de megjelenhet az arc bármelyik felületén, a háton és a test egyéb területein. Ezek a kiütések a női reproduktív ciklushoz kapcsolódó hormonális változások miatt következnek be. Ha a terhesség nem következik be az ovuláció során, az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, és az androgén hormonok, például a tesztoszteron, jelentősen növekedni kezdenek. Így a rendszerben jelen lévő androgén hormonok stimulálják a faggyú, a bőr faggyúmirigyei által termelt olaj termelését. Ha túl sok faggyú termelődik, pattanások jelentkeznek.
Hasi puffadás és görcsök
A hasi vagy menstruációs görcsök a menstruáció elsődleges tünetei. Az első vérzéstől kezdve megjelennek, és akár egy napig is eltarthatnak. A fájdalom szintje napról napra eltérhet. Menstruációs görcsök érezhetők az alhasban, a méh összehúzódásai miatt, amelyeket a hormontermelés vált ki. Ugyanakkor vannak olyan körülmények, amelyek növelhetik a görcsök súlyosságát, és itt megemlítjük:
- endometriosis
- nyaki szűkület
- adenomyosis
- gyulladásos kismedencei betegség
- fibrózis
Emlőérzékenység
A menstruációs ciklus első felében az ösztrogénszint emelkedni kezd. Ez serkenti az emlőcsatornák növekedését. A progeszteronszint a menstruáció közepén, az ovulációs szakaszban növekszik, emiatt az emlőmirigyek megnagyobbodnak és megduzzadnak. Ezek a változások érzékenységet okoznak a mellekben, még a menstruáció előtt.
Hasmenés, székrekedés
Mivel a belek nagyon érzékenyek a hormonális változásokra, ezért változások történhetnek a WC-vel való járás előtt. Így hasmenés, székrekedés, gáz vagy hányás jelentkezik.
Fejfájás
Mivel a hormonok felelősek a fájdalom generálásáért, a hormonális ingadozások fejfájást és migrént okozhatnak. A szerotonin a fő bűnös előfordulásukban, és így az ösztrogén a szerotonin szintjének és az agyban lévő receptorok számának növekedéséhez vezet a menstruációs ciklus egy bizonyos pontján. A nők több mint 50% -a migrént tapasztal ebben az időszakban, és előfordulhat a menstruáció előtt, alatt vagy akár közvetlenül utána is.
Hátfájás
A méh és a hasi összehúzódásokat a prosztaglandinok eliminációja váltja ki, amelyek hát-összehúzódásokat okoznak.
Fáradtság
A menstruáció közeledtével fáradtság jelentkezik a hormonális változások miatt. Ezért sok nőnek vannak alvászavarai.
Hangulatingadozás
Depresszió, ingerlékenység, szorongás csak néhány a hangulatváltozások közül, amelyek a menstruáció során jelentkezhetnek. Érzelmes hullámvasutat vagy szomorúságot érezhet, az ösztrogén és a progeszteron ingadozása a hibás.
Alvási rendellenességek
A PMS tünetei, például hasi görcsök, fejfájás és hangulatváltozások befolyásolhatják az alvás minőségét. A testhőmérséklet is problémákat okozhat, különösen az ovulációs fázis közelében.
- Étel utáni sóvárgás, különösen az édességek
- A hüvelyváladék változásai
Havi szinten a nők tapasztalják ezeket a tüneteket, és legtöbbször menstruációs ciklusonként eltérhetnek. A tünetek valódi kényelmetlenséget okozhatnak, de nem aggasztó dolog, és nem akadályozzák meg mindennapi tevékenységeiben.
Menorrhagia és amenorrhoea
Az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a nők a menstruáció során szembesülnek, a menorrhagia, azaz erős vérzés. Így a vérzés 5-7 napig tarthat. A menorrhagiát legtöbbször a hormonszint, különösen a progeszteron és az ösztrogén egyensúlyhiánya okozza. Egyéb okok lehetnek:
- pubertás
- hüvelyi fertőzések
- a méhnyak gyulladása
- pajzsmirigy alulműködés
- a méh nem rákos daganata
- az étrend vagy a testmozgás változása
- A menstruáció hiánya
Bizonyos esetekben a nők amenorrhea-t tapasztalhatnak. Az elsődleges amenorrhoea az, amikor 16 éves koráig nem kezdődik meg az első menstruációs ciklus, ami az agyalapi mirigy, a női reproduktív rendszer veleszületett rendellenessége vagy a pubertás késése okozta probléma. Másodlagos amenorrhoea akkor fordul elő, amikor a rendszeres vérzés hat hónapig vagy tovább megáll.
A serdülőknél az elsődleges amenorrhoea okai a következők lehetnek:
- étvágytalanság
- pajzsmirigy-túlműködés
- petefészek ciszták
- hirtelen fogyás vagy gyarapodás
- feladat
A felnőtteknél előforduló másodlagos amenorrhoea okai a következők lehetnek:
- reproduktív fertőzések
- feladat
- szoptatás
- változás kora
- korai petefészek-elégtelenség
Miért késlelteti a menstruációt?
Ha attól tart, hogy a menstruáció néhány napra vagy hétre késik, akkor ennek más okai is vannak, nem csak a terhesség jelzésére. A gyakori okok a hormonális egyensúlyhiánytól kezdve bizonyos betegségig terjedhetnek. A nő életében két olyan időszak van, amikor teljesen normális a menstruáció késése: az első vérzéskor és a menopauza kezdetekor. Az egészséges menstruációs ciklus 21-35 nap lehet. Ellenkező esetben a menstruáció késleltetésének okai a következők lehetnek:
feszültség
A stressz hormonális egyensúlyhiányt okozhat, megváltoztathatja a napi rutint, és akár az agynak a menstruáció szabályozásáért felelős részét is - a hipotalamuszt - érinti. Idővel a stressz hirtelen fogyáshoz vagy súlygyarapodáshoz vezethet, amelyek mind befolyásolhatják a menstruációs ciklust. A stressz megszabadulása érdekében kipróbálhat bizonyos relaxációs technikákat vagy életmódbeli változásokat. Miért ne, a diéta és a testmozgás segíthet ebben a folyamatban.
Alacsony testtömeg
Azoknál a nőknél, akik étkezési rendellenességek, például étvágytalanság vagy bulimia miatt szenvednek, a menstruáció késése vagy akár hiánya jelentkezhet. A normál testsúlyhoz képest 10% -kal kisebb súlya megváltoztathatja testének működését és megállíthatja az ovulációt. Így kezelnie kell étkezési rendellenességeit, és fel kell szereznie néhány plusz kilót, hogy visszatérjen a normális ciklushoz.
elhízottság
Ahogy az alacsonyabb testtömeg hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ugyanez történhet a felesleges kilókról is.
Policisztás petefészek szindróma
A policisztás petefészek szindróma olyan állapot, amelyben a test elhatározza, hogy több férfi androgén hormont termel. Így ciszták alakulnak ki a petefészkeken, ami a hormonális egyensúlyhiány eredménye.
Fogamzásgátló módszerek
A fogamzásgátló módszerek változást okozhatnak a menstruációs ciklusban, mivel a fogamzásgátló tabletták ösztrogén és progesztin hormonokat tartalmaznak, és hat hónapba telik, amíg a ciklus normalizálódik.
Krónikus állapotok
Az olyan krónikus állapotok, mint a cukorbetegség és a lisztérzékenység, befolyásolhatják a menstruációs ciklust. A vércukorszint-változás szorosan összefügg a hormonális változásokkal, így a menstruáció késleltethető.
Peri-menopauza
Sok nő 45-55 év közötti menopauzába kerül. Azok a nők, akiknek a tünetei már 40 éves korukban jelentkeznek, peri-menopauzális szakaszban vannak, ami azt jelenti, hogy a menstruáció véget ér.
Pajzsmirigy rendellenességek
A menstruáció hiányában vagy késésében a pajzsmirigy is hibás lehet. A pajzsmirigy szabályozza az anyagcserét, és ezáltal a hormonszint is befolyásolható.