CSID Mi történik az orvossal az alkoholtól az alkoholizmusig, hogyan lehet leküzdeni az alkoholfüggőséget CSID Mi történik

Bár az alkoholfogyasztás jótékony vagy éppen ellenkezőleg káros hatásaival kapcsolatban mindig megoszlanak a vélemények, de a túlzások mindig károsnak bizonyultak, mind a test, mind mások biztonsága szempontjából.

"Úgy tűnik, hogy a mérsékelt fogyasztás jót tesz a szívnek és a keringési rendszernek, és véd a 2-es típusú cukorbetegséggel és az epekövekkel szemben.
A túlzott alkohol a közlekedési balesetek fő oka, károsítja a szívet és a májat, károsíthatja a születendő gyermeket, ha terhesség alatt fogyasztja, növeli a rák kialakulásának esélyét, hozzájárul a depresszióhoz, az erőszakhoz vagy az agresszióhoz a kapcsolatokban.

Az alkohol sötét oldala nem lehet meglepetés. Az alkoholtartalmú italok hatóanyaga, az etanol nevű egyszerű molekula különböző módon befolyásolhatja a testet. Közvetlenül befolyásolja a gyomrot, az agyat, a szívet, az epehólyagot és a májat. Az etanol befolyásolja a lipidek (koleszterin és trigliceridek) és az inzulin szintjét a vérben, valamint a gyulladást és az alvadást. Ez megváltoztatja a hangulatot, a koncentrációt és a koordinációt is "- mondja Angela Nuţu pszichológus, a Román Hipnózis Egyesület alelnöke.

Amikor az alkoholfogyasztás alkoholizmushoz vezet?

A pszichológus szerint az alkoholizmust az alkoholfogyasztás problematikus modelljeként definiálják, amely 12 hónapos időszak alatt a következő helyzetek közül kettőt vagy többet eredményez:

1. Fogyasszon nagyobb mennyiséget vagy hosszabb ideig, mint szándékozik
2. Úgy érzi, hogy szüksége van vagy abba kell hagynia az ivást, bármilyen mennyiségű is legyen
3. Nagyon sok időt töltesz alkoholfogyasztással vagy annak felépülésével
4. Gyakran azt gondolja, hogy alkoholra van szüksége vagy szeretne
5. Nem tudja megfelelően elvégezni az irodáját vagy a házi feladatait
6. Folytassa az ivást, még akkor is, ha ez befolyásolja a barátaival és családjával való kapcsolatát
7. Előtérbe helyezi az alkoholfogyasztást azzal, hogy feladja azokat a tevékenységeket, amelyek korábban örömet okoztak Önnek
8. Folytassa az ivást, még akkor is, ha az alkohol szorongást, depressziót okoz
9. Fejlesszen ki sokkal nagyobb toleranciát az alkohol iránt, mint a múltban
10. Elvonási tünetek - alvászavarok, nyugtalanság, hányinger, izzadás

Az alkoholizmus kialakulásának kockázatát genetikai és környezeti tényezők egyaránt befolyásolják. Azokban a családokban, ahol alkoholista van, a közeli rokonok iránti szeretet aránya háromszor-négyszer nagyobb, és a kockázat a genetikai közelségtől függően növekszik.

Környezeti tényezők tartalmazzák az alkoholfogyasztással, a stresszszinttel, a társadalmi csoport alkohollal való visszaélésével, az alkoholfogyasztással kapcsolatos pozitív elvárásokkal és a rossz alkalmazkodással kapcsolatos kulturális attitűdöket. Az alkoholfogyasztás kockázata nő, akkor is, ha az emberek azért fogyasztanak italokat, hogy elkerüljék a különféle helyzeteken, eseményeken való gondolkodást, a problémák kezelését, a szorongás legyőzését vagy a kreativitásuk növelését.

Románia az alkoholfogyasztás terén az első öt ország között van az Egészségügyi Világszervezet 2016-os jelentése szerint, és a szakemberek szerint ez a szokás szellemileg és fizikailag egyaránt erősen befolyásolja az egyént, mivel ez az egyik legnehezebben kezelhető függőség.

Hogyan kezeljük az alkoholfüggőséget?

Pszichológus: "Az alkoholizmus nem kezeli a túlzott alkoholfogyasztás pszichológiai okait"

Jelenleg, a legismertebb módszer az alkoholfogyasztás leküzdésére a sótalanítás, módszer, amelyet ellenőrzött, felügyelt keretek között hajtanak végre. Az alkoholmentesítést pszichológiai tanácsadás és gyógyszeres kezelés kísérheti a gyógyulás során.

A módszer sok ember számára működik, de a kezelés szempontjából vannak bizonyos szintű sikerek. Vannak, akik abbahagyják az alkoholfogyasztást, mások rövid vagy hosszabb ideig tartózkodnak az absztinenciától, de visszanyerik.

Az alkoholmentesítés tökéletlen módszer, mert csak a függőség hatásait oldja meg, az alkoholfogyasztást okozó okot azonban nem.

Jelenleg a hipnoterápia és a tudatalatti mellett működő alternatív terápiák nagyon hasznosnak bizonyultak az alkoholfüggőség kezelésében. A terápiák segítenek elérni az egyén tudatalattiját, és felfedezni a függőség kiváltó okát. Annak megértése, miért vált problémává az alkohol, és a pusztító magatartást felváltó technikák elsajátítása gyakran segíthet az alkoholfüggőségben.
Hipnózis alkalmazása az egyén életmódjának átértékelése az alkoholhoz való más hozzáállás kialakulásához vezethet. A probléma gyökerének azonosítása után megkezdődhet a kezelés.

Tudatalatti terápia - a legújabb módszer az alkoholizmus leküzdésére

A hipnoterápia mellett az alkoholfüggőség legyőzésének egyik legismertebb terápiája a tudatalatti terápia. Ezt a módszert hipnotikus indukció nélkül hajtják végre, gyors és rendkívül hatékony, mert az emberi elme figyelemre méltó képességgel rendelkezik a test irányítására, amikor összpontosítunk.

"Az emberi viselkedésben a tudatosan elvégzett cselekedetek mellett vannak olyan viselkedések, amelyek nem kapcsolódnak az önkéntes kontrollhoz, és befolyásolják a viselkedést anélkül, hogy tudnák a meghatározó okokat. Tudatalatti terápia jár az öntudatlan viselkedések kijavítása és irányítása érdekében, amelyek negatívan hatnak az emberre és megnehezítik számukra az életet. A terápia felismeri a probléma okát, segít megérteni, mi hozta létre, így a végén eltűnik.

Az alkoholizmus eredmény, nem ok. Van, aki túlzottan iszik, mert ideges, ezért meg kell határoznia idegességének okát, mások azért isznak, mert egyedül érzik magukat, ezért meg kell fedezniük és meg kell oldaniuk azt a tényezőt, amely miatt ilyen érzéseket keltenek. Mások azért, mert már nincs munkájuk, nincs jövedelmük, az okok megszámlálhatatlanok.

Ha nem fedezték fel és nem oldották meg azokat a stresszorokat, amelyek először kiváltották ezt a szokást, akkor a személy bármilyen stressz hatására alkoholt fog használni. Idővel a stresszorok fokozódnak, és az illetőnek egyre nehezebb leszoknia az alkoholról, mert ezek a káros ingerek folyamatosan foglalkoztatják őket "- mondja Angela Nuţu pszichológus.

---