CSID Mi történik Orvos tüsszögés, miért fordul elő és hogyan lehet kordában tartani - CSID Mi történik

Az újszülöttnél megjelenő, de felnőttkorban fennmaradt reflexek között felsorolhatjuk a pislogással együtt a nyelési reflexet, a köhögést, az ásítást, a hányás reflexjét vagy a csuklást, a tüsszentést. Ez tulajdonképpen egy olyan reflexes cselekedet, amely akkor vált ki, amikor az orr nyálkahártyáját különféle idegen részecskék irritálják, és hirtelen és gyors légkiürítést jelent a tüdőből az orron és a szájon keresztül.

"Az irritáló anyagok érintkezése az orrnyálkahártyával olyan vegyi anyagok helyi felszabadulását okozza, amelyek irritálják a helyi idegvégződéseket és bizonyos jeleket juttatnak az agyba. A központi szintről megkapják a végső parancsot a tüsszögés kiváltására, és bizonyos idegvégződéseken keresztül a mellizmok határozott összehúzódása és a nyakizmok ellazulása következik, szélesre nyitva az orr- és a bukkális üregeket, és együttesen eltávolítva a levegőt. nyálkával és nyálfröccsenéssel, nagyon nagy sebességgel, amely néha akár 100 km/h-t is meghaladhat, néhány méteres távolságra szétszórva őket az ember körül "- állapítja meg. allergiás Adriana Nicolae, a Medicum klinikáról, a CSID miatt.

Bár úgy tűnik, hogy ennek a reflexnek a mintázata néhány általános szabályt követ, a forgatókönyvek, amelyeken keresztül kifejeződik, személyenként eltérő lehet. Van, aki egyszer tüsszent, míg mások úgy tűnik, képtelenek megállni. Van, aki tüsszög és 10-20-szor, van, aki zajos, mások diszkrét.

"Mindezek oka lehet az orr irritációjának szintje, a kapcsolódó neurológiai reflex és az a tény, hogy az emberek nem tudják ellenőrizni a tüsszögés mértékét. Mindannyian tüsszentünk egy bizonyos módon. Hogy mi határozhatja meg a tüsszentés sajátosságait, erőssé vagy kényessé varázsolva, továbbra is rejtély marad. Néhányunk esetében a tüsszentés úgy hangzik, mint egy géppuska kitörése, míg mások mintha egér nyikorgásával asszimilálnák ezt a reflexet "- teszi hozzá a szakember.

Lényegében azonban szem előtt kell tartani, hogy a tüsszentés, árnyalatától vagy színétől függetlenül, fontos védekezési reflex, mellyel egészségünket megőrizhetjük.

Tüsszentés okai

Számos oka okozhat tüsszentést. Ezek között a leggyakoribbak lennének:

A hőmérséklet hirtelen változása, azaz a melegből hidegbe való átmenet vagy fordítva, ami miatt a tüsszentést gyakrabban társítjuk a hideg évszakokkal, de a légkondicionáló rendszerek túlzott használatával is a forró nyári napokon.
A tartós testmozgás, amelynek következtében hiperventilálódunk, kiszárítjuk a légzőszervi nyálkahártyánkat, szintén kiválthatja a tüsszentést.,
Erős fény, az úgynevezett fotikus reflexen keresztül.
Bár ez nem gyakran fordul elő, még a nemi közösülés is kiválthatja a tüsszentést, valamint a túlságosan teli gyomrot vagy jóllakottságot.

"Logikus, hogy a legtöbb irritáló anyag belélegezve tüsszentést válthat ki, a híres borstól vagy kapszaicintől kezdve a különféle illatos esszenciákig, ködrészecskékig, cigarettafüstig, ásványi, textil- vagy növényi porokig vagy porfelhőkig.

Megszoktuk, hogy a tüsszentést náthával társítsuk, legyen szó közönséges vírusról, influenzáról vagy bakteriális fertőzésről, ezek klasszikus tünetek ezeknél a betegségeknél. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bizonyos anyagok, például pollen, penészspórák, korpásodás, házi nyál vagy házi por atkák iránti allergia kiválthatja az orr elzáródását okozó, a légzőszervi nyálkahártya erős gyulladását, amely orrdugulást okoz. bőségesen vizes, viszkető orr és különösen tüsszögés.

Van néhány ritka kóros változat is, például pszichogén tüsszögés vagy a gerincvelő neurológiai szindrómáival társított "- teszi hozzá Adriana Nicolae allergológus.

Hogyan akadályozhatjuk meg a tüsszentést

Kipróbálhatjuk, de legtöbbször sikertelenül a tüsszögés megelőzését kevésbé tudományos módszerekkel, például: hosszan tartó kilégzéssel, néhány másodpercig tartó légzés leállításával, a nyelv hegyének a száj tetejére tapadásával vagy az orr hegyének megcsípésével.

A tüsszögés gyakoriságának valódi csökkentése logikusan megköveteli a test légúti irritáló anyagokkal vagy allergénekkel való érintkezésének csökkentését. "A por eltávolítása megfelelő tisztítással, a szellőztető rendszerek speciális szűrőkkel történő felszerelése, szűrő és párásító eszközök használata, a szennyezett, ipari vagy mezőgazdasági területeken történő expozíció elkerülése a jelzett általános intézkedések egyike" - mondja a szakember.

Ne felejtsük el, hogy tüsszögés közben nyálcseppeket és orrváladékot terjeszthetünk köré. Éppen ezért a körülöttünk élők védelme érdekében jó, ha szalvétát vagy zsebkendőt használunk a lehetséges kórokozó baktériumok terjedésének megakadályozására. Valójában, ha megfázunk, helyes lenne, ha azok, akikkel kapcsolatba lépünk, védőálarcot viseljenek.

"Vannak esetek, amikor a tüsszentés nem hagy jó benyomást másokon, de bebizonyosodott, hogy ezt az automatikus reflexet nem szabad elnyomni, mert azt kockáztatjuk, hogy a hirtelen nyomásnövekedés miatt különféle problémák lépnek fel a fülekkel., egyes szervek sérvének kiváltására vagy az erek kicsi elváltozásainak előidézésére, különösen az orr vagy a kötőhártya nyálkahártyájának szintjén "- mondja Adriana Nicolae.

Fokhagyma, a csodaszer

A köhögés leküzdésére, és ezért a mellette lévő tüsszentésre szánt természetes kezelések között a fokhagyma a román hagyomány szerint tiszteletbeli helyen helyezkedik el., természetesen valódi antibakteriális tulajdonságokkal felruházva, de a menta és az eukaliptusz vagy a körömvirág, a menta, a kakukkfű, a boróka, a csipkebogyó, a fűzfakéreg, a fenyőrügyek vagy a majoránna illóolajaival is.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni a C-vitamin bevitelét, de nem szabad figyelmen kívül hagyni az E-, A- vagy a B-csoportéit sem, amelyek erősítik az immunrendszert, védik és csökkentik a légzőszervi nyálkahártya irritációjának mértékét. ”Ezenkívül, különösen, ha allergiás reakciókról beszélünk., szükséges a tünetek, tehát a tüsszentés, az antihisztaminokkal és különféle orrnyálkahártya-csökkentő, antiallergiás vagy gyulladáscsökkentő spray-kkel való kezelés érdekében "- mondja Adriana Nicolae allergológus.

A téli ünnepek jegyében ne felejtsük el azt a pozitív erőt, amelyet ránk gyakorolhatnak az olyan kívánságok, mint "Éljen!", "Áldjon meg téged az Úr!", "Változtasd meg álmaidat!" vagy egyszerűen csak román "Egészség!"