CSID What Happens Doctor Diet tanácsok egy táplálkozási szakembertől, hogy megkönnyítsék az ellenállást

Nyár van, és tökéletesen szeretnénk kinézni a fürdőruhánkban. Tehát diétázunk. De annyira nehéz nem esni a kísértéseknek, hogy Dr. Mihaela Posea-t, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek szakorvosát, az Orvostudományi Doktort, akit az Elhízás Világszövetsége tanúsított, az intelligens táplálkozási klinikáról megkértük, hogy kínál néhány trükköt a diéta fenntartásához.

doctor

Mi történik orvos: A diéta követése meglehetősen nehéz folyamat néhány ember számára. Hogyan lehet a legkönnyebben áttérni a kezdeti étrendről az étrendre?Dr. Mihaela Posea: Amikor "étrendet" mondunk, az étrendi korlátozásokra gondolunk egy bizonyos ideig, amely után visszatérünk szokásainkhoz. Klinikánkon az általunk ajánlott étrend valójában egy új életmódot vázol fel, fokozatosan változtatva az eredeti étrenden, így könnyen beilleszthető az új étrendbe.