Csipkebogyó kúra az immunitás serkentésére és az anyagcsere szabályozására Doxológia
A rózsával kapcsolatban a csipkebogyó a Rosa nemzetség, a Rosaceae család része, és 200 faja közül 51 található Romániában.
Romániában a legelterjedtebb faj a spontán Rosa canina L. faj. A csipkebogyó számos népszerű névvel rendelkezik:, marhabőr, rúzs, rúzs, karmok, scochin, német perzselő, lepényhal, hanga, mezei rózsa, vadrózsa, erdei rózsa, kutyarózsa, bokor.
A csipkebogyó gazdag C-vitaminban (50-szer gazdagabb, mint a citrom), a hegyi csipkebogyók esetében, különösen a 800 m feletti magasságból betakarítottak esetében, a C-vitamin tartalma további 10-szer nagyobb. A csipkebogyó tartalmaz még A provitamint, A, B1, B2, B3, B5, E, P, PP, K vitamint, cukrot, pektineket, cseranyagot, magnéziumot, kalciumot, vasat, mangánt, foszfort, káliumot, szelént, ként, cinket, antioxidánsok, almasav, citromsav, aszkorbinsav, dehidroaszkorbinsav, nikotinsav, polifenolok, antocianinok, bioflavonoidok, pektin, citrátok, terpenoidok, glikozidos vegyületek, béta-szitoszteron-glikozidok, cellulóz, fehérjék, katechinek (természetes antioxidánsok) bármely speciális betegség szíve), pektin (védi a szívizmot), lecitinek és terpénvegyületek, például betulin, likopin (karotin izomer), pigment, amely piros-narancs színt kölcsönöz nekik.
A virágszirmok illóolajat, a magok pedig F-vitamint és nagy mennyiségű tokoferolt (E-vitamint), esszenciális zsírsavakat-linolsavat, linolsavat és arachidonsavat tartalmaznak.
Így a csipkebogyó erősen mineralizál, tonizál és vitaminoz, az antioxidánsok gazdagsága miatt pedig különösen hatékonyak az immunitás serkentésében, biztosítják a szív- és érrendszer megfelelő működését, erősítik a perifériás keringést, küzdenek az aszténiával, szabályozzák a kalciumot, stabilizálják a vércukorszintet, szabályozzák az anyagcserét, fenntartják az anyagcserét az erek egészsége, serkenti a sejtek működését az egész testben, küzd az álmatlanság és az idegi állapotok ellen.
A csipkebogyó-kúra az immunitás serkentésére és az anyagcsere szabályozására 5 napig tart. A következő lehetőségek közül választhat:
- a csipkebogyó és a méhméz keverékét két részből nyerik, a csipkebogyó pépét nagyon jól megtisztítják a szőrszálaktól és a magoktól, valamint egy részét a méhmézet. Naponta 300-400 g-ot adnak be, 3-4 részletben;
- használhat csipkebogyóport (megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban), amelyet salátákhoz, joghurthoz, tejhez, infúziókhoz használhat (napi 4 teáskanál porpor);
- főzetként csipkebogyót is használhat. A következőképpen készül: 2 evőkanál zúzott csipkebogyót 500 ml langyos vízbe teszünk, és 10 percig forraljuk. Igyon 2 csészét naponta;
- és a macerálás hasznos, a következőképpen készül: 100 g zúzott csipkebogyót 12 órán át egy liter hideg vízben áztatunk. Ezután adjunk hozzá 100 g méhmézet, keverjük össze a homogenizáláshoz, majd szűrjük le és tároljuk a hűtőszekrényben. Igyon 2-3 pohár naponta;
- természetesen, amikor csak lehetséges, friss gyümölcsöt fogyasztanak, azzal a feltétellel, hogy jól megtisztítják a pehelytől és a magoktól. Fogyasszon 400g-ot naponta, 3-4 részletben.
MEGJEGYZÉS: A gyümölcsök hatásának fokozása érdekében kombinálhatja őket fahéjjal és mézzel. Célszerű mindig ismert eredetű bio vagy organikus mézet használni.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.