Csirke fajitas recept - Anti koleszterin recept - Primrose

- Ha nincs szükség főzésre, akkor a zsírbevitel korlátozása érdekében célszerű a nehéz tejszínt túróval helyettesíteni.
- A vaj helyett a Primrose használata csökkenti a telített zsírsavak bevitelét a telítetlen zsírsavak helyett.
- Válasszon friss ananászt konzerv helyett, hogy korlátozza a cukrok bevitelét.
- Válasszon teljes kiőrlésű tortillát a szokásos tortilla helyett, hogy több rostot adjon a recepthez.
Hozzávalók
- 300 g csirkecsík
- 4 sima teljes kiőrlésű tortilla
- 120g friss ananász, darabokra vágva
- 1 pirospaprika
- 1 sárga paprika
- 60 g fehér sajt
- 1 hagyma
- 30 g Primrose Spread & Baking
- 2 teáskanál Cajun fűszerek
- 50 g reszelt Emmental