Csirkeleves szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei

Csirke leves, alacsony kalóriatartalmú

Először távolítsa el a bőrt és a zsírt a csirkéről. Ezután tegye a csirkét egy nagy fazékba, és öntsön rá hideg vizet. Most mossa meg és aprítsa fel a zöldségeket, majd adja hozzá az edénybe. Nyomja meg a citromot, és öntse a vízbe

alacsony

Mexikói csirkeleves salátával

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és ízletes

Thai csirkeleves

Curry - csirke leves

Vágja a csirkét kis kockákra, adjon hozzá egy kis sót. A medvehagymát és a chilit apróra vágjuk. Mossa le a meszet forró vízzel, és dörzsölje le a héját. Tisztítsa meg és durván aprítsa fel a spenótot. A kókusztej felét egy lábasban felmelegítjük. Mogyoróhagyma, chili, lime

csirkehúsleves

Öblítse le a kész csirkét folyó víz alatt, és tegye a sós vízzel töltött lábosba. Adja hozzá a nyakat és a belsejét (máj nélkül használja ezt máshol). Hámozzuk meg a hagymát, zsírozzuk meg a szegfűszeggel, és tisztítsuk meg a babérlappal

Vegán csirkeleves

csirkehúsleves

z. B. hideggel, könnyen

csirkehúsleves

csirkehúsleves

WW-kompatibilis, gyors és egyszerű

Ázsiai csirkeleves üvegtésztával

Engedje el a csirkemell filét, csomagoljon ételfóliába és tegye hűtőbe. Öblítse le a mell bőrét és csontjait, valamint a megmaradt csirkerészeket hideg vízzel, és tegye egy magas serpenyőbe (5 l). Fedje le alig 3 liter vízzel, és lassan forralja fel

csirkehúsleves

WW-megfelelő, 5 PP

Csirkeleves à la Kaiser nagymama

Helyezze a csirkét és a csirkemelleket egy nagy serpenyőbe. Félig hagyja a hagymát, és tegye a csirke tetejére. A leves zöldjét és az összes fűszert, kivéve a sót, tegye egy nagy fűszeres tojásba, és akassza fel az edénybe. Szórjuk meg a sót a húsra. D.

Remek csirkeleves maradék csontokból

Minél tovább főz, annál jobb lesz, hulladék újrahasznosítás

Ázsiai csirkeleves

Forraljuk a csirkét vízben, amíg főzünk. Vegye ki és vágja apróra. Hagyja a csirkehúslevet megpárolni. Finoman aprítsa fel a hagymát és a fokhagymát. Reszeljük le a gyömbérgyökeret, keverjük össze ezt a korianderrel és a kurkuma porral

Csirkeleves üvegtésztával

A csirkemell filét csíkokra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük. Mossa meg, tisztítsa meg és aprítsa fel a gombát. Tisztítsa meg és mossa meg az újhagymát, és tekercsre vágja. Forrázza meg a paradicsomot forró vízzel, hámozza meg, távolítsa el a magokat és a magokat

Thai csirkeleves üvegtésztával

Válassza le a csirkét a csontokról, vegye le a bőrt és aprítsa fel. Ezután keverje össze keményítővel és sóval, és formázzon kis gombócokat. Tisztítsa meg és durván vágja le a leves zöldjét és izzadjon meg kevés olajban. Aztán a csirkecsontokat

Axel fűszeres ázsiai csirkelevese

Mossa meg a húst, szárítsa meg, vágja szeletekre. Hámozzuk meg, tisztítsuk meg és szeleteljük fel a sárgarépát. Mossuk meg, tisztítsuk meg és magozzuk meg a paprikát, és vágjuk csíkokra. Mossa meg a hóborsót, tisztítsa meg és vágja darabokra. A fokhagyma, gyömbér

Mecklenburgi csirkeleves

Hagyományos, élénkítő és nagyon ízletes leves sok vitaminnal és sovány hússal, recept anyától.