Csirkemell mikróban
Készítsen egyfajta lédús, ízletes csirkemellet mikrohullámú sütőben. Megosztok egy titkot!
összetevők
A főzési folyamat
A mikrohullámú sütőhöz és az ételkészítéshez való hozzáállás kétértelmű. Sokan úgy gondolják, hogy a mikrohullámú sütő csak arra alkalmas, hogy kiolvassa az ételeket és melegítse őket.
A mikrohullámú sütő mérsékelt használói közé tartozom, mert általában zabkását, gyümölcsöt, zöldséget eszem benne, és egy ideje mikrohullámú sütővel főzök húst.
Csirkemell a mikrohullámú sütőben - ez az én pálcám-zashalochka! Mindössze 10-15 perc alatt a tányérján van egy illatos és lédús csirkemell! Kívánt esetben a csirkefilék különböző ízeket kaphatnak, ha fűszerekkel és különféle pácokkal kísérleteznek.
Készítse elő a csirkefilét mikrohullámú sütőben majonézben és fűszerekben.
Borsfűszerek, szárított fokhagyma, fekete bors, só és csirke fűszerek keverékeként használom. Adjon hozzá majonézt és alaposan keverje össze.
Keverje össze a kapott keveréket csirkemellel. Javasoljuk, hogy a pácolt mellet körülbelül 20 percig hagyja.
FONTOS! És most az ígért titok. A csirkemellet mikrohullámú sütőben főzöm, először sütőzsákba teszem. Néhányan speciális fedelet használnak a mikrohullámú sütőhöz.
Szorosan zárja le a csirkemelltáskát, és tegyen néhány zacskót a zacskóba úgy, hogy a levegő egy része kiforrjon.
FONTOS: egy csirkefiléhez maximum 5 perc főzésre van szükség 800 wattos teljesítmény mellett. Ha van egész melled két filével, 8 percre lesz szükséged a felkészüléshez.
Ez a végeredmény csirkemell lesz közvetlenül a mikrohullámú sütő után. Ne feledje, hogy a csomagban maradt a folyadék, amelyet a hús kiosztott, készíthetünk mártást.
A mikrohullámú sütőben töltött csirkefilék sikeresek voltak! Gyors és ízletes! És egyáltalán nem idegesítő! A kész mellet lehet tenni egy salátába és egy szendvicsbe.