Csoda gyógymód! Ezért kell enni egy körtét minden nap TAG24
Naponta egy körte számos betegség ellen véd. A kicsi szuper gyümölcs egyben öregedésgátló, pick-me-up és valódi szépséggyümölcs is.
Bethesda - Az almához képest a körtét túl ritkán fogyasztják. Finom csodaszer számos betegség ellen!
Napi egy körte elegendő ahhoz, hogy megvédje magát számos betegségtől. A kicsi szuper gyümölcs például segít a fogyásban, gyengéd a gyomorban és még a szomorúságban is segít. A benne lévő folsav biztosítja a szerotonin felszabadulását a szervezetben - és ez boldoggá tesz minket!
De a finom gyümölcs még ennél is többet kínál! Amint arról az "Élj jobban, élőben" portál beszámol, a körtében található élelmi rostok túl sok epesavat csökkentenek a belekben. Ez csökkenti a "vastagbélrák és különféle bélproblémák" kockázatát.
Ezenkívül a benne található növényi anyagok megakadályozhatják a gyomorrákot. És a nyelőcsőrák kockázata napi körtével is csökkenthető. Ezt megerősíti a Bethesda Nemzeti Intézet és az Amerikai Nyugdíjasok Egyesülete közös tanulmánya, amelyben 500 000 ember vett részt.
Rákmegelőzés, fogyókúra, erős immunrendszer
Itt van egy áttekintés a körte működéséről:
Egészséges belek és emésztés - A körte pépe és rostja aktiválja a gyomornedveket, ez serkenti az emésztést, segíti a hasmenést és a székrekedést.
magas vérnyomás - A körte sok káliumot tartalmaz, amely tágítja az ereket. Ez pozitív hatással van a szívre, csökkenti a magas vérnyomást, és segít megelőzni a vérrögöket és a szívkárosodást.
Alacsony vérnyomásban szenvedőknél csökken a szív- vagy keringési betegség, az arteriosclerosis, a szívroham vagy a stroke kockázata.
diéta - Sokféle gyümölcs sok fruktózt és ezért sok kalóriát tartalmaz. Gyümölcsenként átlagosan csak 100 kalória mellett a körte kevés kalóriát tartalmaz. Ezenkívül a rost biztosítja a jóllakottság érzését.
Antioxidánsok - Biztosítják a jó fizikai állapotot. Megvédik a sejteket a szabad gyököktől is, amelyek megváltoztathatják az egészséges sejtek DNS-ét - és rákos sejteket vagy más veszélyes betegségeket okozhatnak.
Sebgyógyulás - A benne lévő C-vitamin támogatja az új szövetek képződését. Fokozza az anyagcserét és biztosítja, hogy a test minden funkciója hibátlanul működjön. Az aszkorbinsav felgyorsítja a sebgyógyulást és helyreállítja az ereket.
Anti aging, szépségelixír és erős a szív számára
Gyulladáscsökkentő - Az antioxidánsok és a flavonoidok kombinációja gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Ideális osteoarthritis, reuma vagy köszvény esetén.
immunrendszer - Az antioxidánsok és a C-vitamin szabályozzák az immunrendszert, a C-vitamin serkenti a fehérvérsejtek képződését is. Ily módon a körte megakadályozza az egyszerű betegségeket, mint a megfázás.
Vegyél fel - Vérszegénységben vagy ásványi anyaghiányban szenvedőknek is körtéhez kell nyúlniuk. A magas réz- és vastartalom miatt a szervezet jobban felszívja az ásványi anyagokat, növeli a vasszintet és növeli a vörösvértestek számát. Összességében ettől éberebbek és koncentráltabbak leszünk.
Erős csontok - A körte magnéziumot, foszfort, mangánt, kalciumot és rézet tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok erősítik a csontokat. Például a csontritkulás megelőzhető.
Végül, de nem utolsósorban, a finom gyümölcs megőriz minket fiatal és szép: Az A-vitamint nagy mennyiségben tartalmazzák. Luteint és zeaxantint is. Együtt antioxidánsként hatnak. Ez megakadályozza a korai bőröregedést, a ráncokat, az öregedési foltokat, a hajhullást és a szürkehályogot.