Csökkentő gyógyszerek B 12
A B12-vitamin nélkülözhetetlen az ideg- és vörösvértestek, valamint a DNS termeléséhez, és számos más testfolyamatban szerepet játszik. A felnőtteknek és serdülőknek napi 2,4 mikrogrammra van szükségük, de ebben a kis mennyiségben is hiányosságok jelentkezhetnek - írja a medicinenet.com .
Vegetáriánusok esetén fennáll a B12-vitaminhiány veszélye, mert az állati eredetű ételek, például a hús és a tejtermékek az egyetlen olyan élelmiszer, amely biztosítja. Ha olyan egészségügyi problémája van, amely befolyásolja a tápanyagok felszívódását, például Crohn-kór, bariatriás műtéten esett át, vagy bizonyos gyógyszereket szedett, akkor fennáll a kockázat is. Így tesznek az 50 év feletti emberek is a gyomorsav változásai miatt.
Csökkentő gyógyszerek B 12
A test B12-szintjét befolyásoló általános gyógyszerek az omeprazol és a lansoprazol (Prevacid), amelyeket gyomorégés kezelésére használnak. A H2 receptor antagonistákat, például a famotidint (Pepcid) és a ranitidint (Zantac) szintén használják ezen és más állapotok kezelésére. A metformin, a cukorbetegség elleni gyógyszer a B 12 -vitamin csökkentésére is használható.
A hiány idővel lassan kialakulhat, vagy meglehetősen gyors lehet. A lehetséges figyelmeztető jelek: érzelmi vagy gondolkodási problémák, fáradtság, gyengeség, fogyás, székrekedés és zsibbadás, vagy bizsergés a kézben és a lábban. Ezek számos más betegség tünetei is lehetnek, de a B12-hiány diagnosztizálásához csak vérvizsgálatra van szükség.
Ha nem eszik állati eredetű ételeket, stimulálhatja a B12-et vitaminokkal vagy gabonafélékkel megerősített szójaételekkel. És ha a hiány nem súlyos, akkor elég lesz egy multivitamin-kiegészítés révén. Ha a hiány súlyosabb, orvosa javasolhatja a B12 injekciót, hogy a szintje normalizálódjon.
Győződjön meg arról, hogy orvosa B12-kiegészítőket ír elő, hogy ismerje a szedett gyógyszereket a negatív kölcsönhatások elkerülése érdekében.
A B-hiány tünetei 12
Miért jelentkezik a zsibbadás. Érezheti a kezét és a lábát, mintha tűn lenne. A B12 hiánya károsíthatja az idegeket borító védőburkot. Egyes betegségek, például a lisztérzékenység, a Crohn-betegség vagy más bélbetegségek megnehezítik a vitamin felszívódását. Tehát gyógyszert szedhet a gyomorégés ellen.
A szokásosnál hidegebb kezek. Elég B12-vitamin hiányában előfordulhat, hogy nincs elegendő egészséges vörösvértestje az oxigén testmozgásához (vérszegénység). Ettől a kezed és a lábad hidegebb lehet.
"Homályos" gondolkodás. A B12 hiánya depresszióhoz, zavartsághoz, memóriaproblémákhoz és demenciához vezethet. Az egyensúlyát is befolyásolhatja. A B12-kiegészítők általában biztonságosak. Felnőttek számára az orvosok napi 2,4 mikrogrammot javasolnak. Ha többet vesz be, mint amennyire szüksége van, a szervezete a vizelettel megszünteti a felesleget. A nagy dózisoknak azonban lehetnek mellékhatásai, például szédülés, fejfájás, szorongás, émelygés és hányás.
Gyengeség. Lehet, hogy izmainak nincs ereje. Fáradtnak vagy szeszélyesnek is érezheti magát. Orvosa teszteket javasolhat annak megállapítására, hogy szüksége van-e B 12-vitaminra. Fontos figyelni a tünetekre - amelyek lassan növekedhetnek vagy gyorsabban jelentkezhetnek -, és tájékoztassa erről orvosát.
Sima nyelv. Az orvos ezt atrófiás glositisznek nevezheti, és arra a helyzetre utal, amelyben a papillák veszíteni kezdenek. Ez nagyon sima és fényes megjelenést és érzetet nyújt. Fertőzések, gyógyszerek és egyéb állapotok okozhatják ezt. De ha a B12-vitamin vagy más tápanyagok a hibásak, a nyelv is lehet a gyökere.
Szívdobogás. Ekkor a szív hirtelen elszenved vagy elhagy egy ütemet. Több B12-vitamint kaphat csirkéből, tojásból és halból. De egy olyan étel, amely általában nem szerepel az étrendben, messze a legjobb B12-vitamin-forrás: a marhamáj.
Fekély, seb. Lehet, hogy ezek az fekélyek az ínyén vagy a nyelvén vannak. Ezek a csökkent B12, vérszegénység vagy más állapot jelei lehetnek. A sebek általában önmaguktól gyógyulnak meg, de segít, ha kerülik azokat az összetevőket, amelyek irritálóak vagy fájdalmasak lehetnek.
Kor, a vitamin csökkenésének oka a szervezetben
Az életkor előrehaladtával a tested nem képes olyan könnyen felszívni a B12-et. Kezelés nélkül az alacsony B12-szint vérszegénységhez, idegkárosodáshoz, megváltozott hangulathoz és egyéb súlyos problémákhoz vezethet. Tehát figyeljen az esetleges tünetekre és végezzen vérvizsgálatot, ha orvosa javasolja.
Gyomor bypass műtét. Az egyik leggyakoribb súlycsökkentő műtétet "gyomor bypass" -nak nevezik. A műtét után az étel megkerüli a gyomor és a vékonybél egyes részeit, ahol a B12 lebomlik, hogy felszívódjon. Orvosa valószínűleg figyelni fogja a B12 szintjét, és szükség esetén kiegészítéseket vagy injekciókat javasol.
A vegánoknak óvatosnak kell lenniük
A B12 hiány ritka, mert a szervezet számos anyagot képes több év alatt tárolni. De a növényekben nincs B12. Tehát azoknak a vegánoknak és vegetáriánusoknak, akik nem fogyasztanak állati termékeket, hozzá kell adniuk néhány B 12 -vitamin-forrást.
Vegetáriánus terhesség beszéljen kezelőorvosával a B12-kiegészítőkről mind terhesség, mind szoptatás alatt. Azok a csecsemők, akik nem kapnak elegendő mennyiségű B 12-et, súlyos és tartós károsodást okozhatnak az idegekben vagy az agysejtekben. Előfordulhat, hogy babájának is szüksége van kiegészítőkre.