Csokoládé chia puding banán NataschaKimberly
Várja a hétfőt, vagy már a hét elején lóg a hét elején? Személy szerint mindig szégyen, amikor a hétvége mindig ilyen gyorsan véget ér. Mégis várom a hétfőket, mert mindig egyfajta újrakezdésnek számítanak ?
Annak ellenére, hogy inkább reggelire szánom az időt, nagy rajongója vagyok az ételkészítésnek a héten. Az egyszerű 5 perces reggeli, mint ez a csokoládé chia puding banánnal, tökéletes. Különösen akkor, ha reggel menni kell!
Most nagyon szeretek reggelire chia pudingot enni, mert könnyen és gyorsan elkészíthető. Egyszerűen keverje össze a chia magokat egy kevés folyadékkal, akár növényi tejjel, akár a dobozból származó kókusztejjel. A legjobb, ha hagyja egy éjszakán át ázni, és másnap reggel különösebb erőfeszítés nélkül elfogyaszthatja a finom reggelit.
Véleményem szerint ez a csoki chia puding desszertként is remek. Nemcsak egészségesebb, mint a sütemény és társai, de kellemes mellékhatása is van. Mivel a chia magok továbbra is kissé megduzzadnak, hosszabb ideig tartanak téged, ezért gyakran ajánlják fogyáskor (csak kommentálni akartam?)
Tehát, amikor kihúzta a chia pudingot a hűtőszekrényből, csak annyit kell tennie, hogy gyümölcsökkel díszíti. Ehhez a recepthez banánt használtam, mert ez a gyümölcs nagyon jól passzol a csokoládéhoz. Természetesen nincsenek korlátai. És egy kis tipp: Amint láthatja, egy kis mogyoróvajat tettem a pohárba - istenem! - Mostantól álomkombó! ?
Talán te is az enyém lehetsz Alapvető recept érdekel, vagy megpróbálod az enyémet Chia parfé ki. Vagy, vagy tartsd távol tőlem Instagram vagy itt, hogy megtudd, hogy tetszett neked ❤