Cukor és mobil parodontális betegségek
A parodontitis, közismertebb nevén "parodontitis", súlyos ínyfertőzés, amely hatással van a lágyrészre és elpusztítja a fogakat tartó csontot.
Nem számít, milyen periodontális betegségről beszélünk - ínygyulladás, agresszív parodontitis, krónikus vagy nekrotizáló, tehát a legegyszerűbbtől a legrosszabbig mind kapcsolódnak a cukor fogyasztásához, mert a cukor, akár hallani akarjuk, akár nem, Kimutatták, hogy ez a fogak egészségi állapotának fokozatos romlásához fő tényező.
Az ínygyulladás, a parodontális betegség korai formája megnyilvánulhat az íny vörösségével, gyulladásával és vérzésével, és általában a rossz foghigiéné, valamint a cukros ételek, az ócska ételek és a savanyú gyümölcslevek állandó fogyasztása miatt következik be., utána nem mosunk alaposan fogat.
A parodontitis, a periodontális betegség következő szakasza akkor fordul elő, amikor az ínygyulladást nem kezelik időben. Nagyon gyorsan a bakteriális lepedék leereszkedhet az ínyvonal alá, majd megtámadhatja a csontot.
Az agresszív parodontitis gyors csontvesztést és ínybomlást okozhat, a krónikus forma pedig a leggyakoribb forma az íny gyulladását okozhatja, és ha időben nem kezelik, csontvesztéshez vezethet.
Összefoglalva: nagyon komolyan kell vennie a cukrot és annak káros hatásait!
Miért a cukor minden gonosz feje?
A szájban lévő baktériumok, akárcsak a bűnüldözők kedvenc játékában, "jó rendőrre" és "rossz rendőrre" oszlanak. Ha a jók jót tesznek a testünknek, a rossz baktériumok komoly károkat okozhatnak.
És sajnos az édesség nagy szerelmesei számára a rossz baktériumok cukorból táplálkoznak, mert a cukor apró nyomai segítik őket a szabad növekedésben és szaporodásban.
És miután a baktérium táplálkozott a szánkban lévő cukorral, elkezdi kiválasztani a fogakra nagyon káros savakat, amelyek bakteriális fertőzésekhez vagy súlyos fogágybetegségek kialakulásához vezethetnek, ha nem tesszük sürgősen ezek eltávolítását.
Hogyan lehet kijavítani a cukor katasztrófáját?
Jó hír, hogy tenni kell valamit a cukor által okozott parodontális betegségek kezelésére. Először is, az első fázisban a testünk nem hagyja magát túltenni egy ilyen támadáson, és megtorolja.
A szájban lévő nyál állandó remineralizációs folyamaton megy keresztül, amelynek során megpróbálja pótolni a fogzománcban elveszett ásványi anyagokat. De ébernek kell lennünk!
jelentése hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat a fogorvos által jelzett fogkrémmel és ne felejtsük el évente kétszer elvégezni a professzionális vízkőtelenítést/fogmosást.
Fontos az ásványi anyagokban (kalciumban, foszforban és cinkben), vitaminokban, különösen az A-, B-, D-, E- és K-vitaminokban, valamint az Omega-3 zsírsavakban gazdag étrend is. De vannak olyan súlyos helyzetek is, amelyekben sajnos ezek az intézkedések már nem tudnak segíteni.
Ha olyan helyzetben van, hogy a kár túl nagy a fogának megmentéséhez, ez nem azt jelenti, hogy az íny és a csont nem menthető meg, vagy akár részben sem regenerálódik.
Gyakran az irányított csont- és szövetregeneráció kombinálható a fogbeültetésekkel, hogy a lehető legjobb támogatási rendszert nyújtsa az új fogimplantátumokhoz.
De ne feledje, még akkor is, ha élvezheti az új fogászati implantátumokat, mégis fontos a kiváló szájhigiéné gyakorlása. Az ínyednek és a csontjaidnak még mindig szükségük van támaszra, hogy támogatni tudják az új fogászati implantátumokat.
A cukor nemcsak a fogait, hanem az ínyt, a csontokat és gyakorlatilag testének minden részét is károsítja.
Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a mottódnak mostantól a „Soha ne cukor!” Lesz, de a saját érdekében és egészsége érdekében meg kell értenie, hogy a cukrot mértékkel és csak alkalmanként szabad enni és inni.
Jobb biztonságban, mint rosszban
Annak érdekében azonban, hogy ne kerülhessünk olyan helyzetekbe, amelyek drága és fáradságos kezelést igényelnek, az ideális megoldás a súlyos foghigiéné és a gyulladáscsökkentő étrend elvileg történő megelőzése lenne, amely - úgy tűnik - nagyon hasznos a parodontális betegségek megelőzésében és bizonyos esetekben., még az emberek gyógyulásának segítésére is.
Ezen étrendek közül sok az antioxidánsokra összpontosított, de van néhány kutatás más vitaminokkal, ásványi anyagokkal és Omega-3 zsírokkal kapcsolatban is.
Az American Nutrition Society által 2015-ben végzett tanulmány szerint bebizonyosodott, hogy a nem dohányzóknál nagyobb mennyiségű gyümölcs, zöldség, béta-karotin (azaz narancssárga pigment az olyan ételekben, mint a sárgarépa), C-vitamin, E-vitamin és Omega-3 zsírok a parodontitis jobb gyógyításával társultak.
Ugyanez a tanulmány azt is kimutatta, hogy több étrendi antioxidáns (C- és E-vitamin; alfa- és béta-karotin) az alacsonyabb periodontitis gyakorisággal jár együtt időseknél, és hogy ínygyulladásban szenvedőknél vagy parodontitisben szenvedő cukorbetegeknél, Vitaminszint C kisebbek voltak.
Ez utóbbiak C-vitamin-kiegészítőket kaptak, amelyek elősegítették szájuk egészségének javítását. Ugyanez a tanulmány azt sugallja, hogy a cink és a B-vitaminok szintén nagyon hasznosak lehetnek a parodontális betegségek megelőzésében.
Összegzésként elmondható, hogy mindez arra utal, hogy ha a fogágybetegség miatt aggódik, akkor a gyógyulási folyamat megelőzésének vagy felgyorsításának egyik legjobb módja a szisztémás gyulladás csökkentése.
Ez mindenekelőtt alacsonyabb cukorfogyasztást jelent, de a cukor korlátozása nem az egyetlen figyelembe veendő intézkedés, amely az édesség bevitelét a lehető legnagyobb mértékben csökkenti.
Vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és Omega-3 zsírok szintén szükségesek és fontosak a parodontális megbetegedések megelőzésében, az életmódunkhoz kapcsolódó döntések, például a testmozgás, az alvás és a stressz kezelése ugyanolyan hasznosak és hasznosak is lesznek.
A 2-es típusú cukorbetegség és a parodontális betegség kapcsolatának kutatása arra is utal, hogy a vércukorszint kezelése és a finomított szénhidrátok elkerülése olyan módon segítheti a száj egészségét, amely meghaladja a ma már klasszikus szlogenet. - "a cukor fogszuvasodáshoz vezet".
A LIFE DENTAL SPA szakemberei azt tanácsolják, hogy egészséges, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott életmódot folytasson, alacsony édesség- és szénsavas italfogyasztással.