Cukorbetegség és utazás

A múltban a diabetes mellitus gyakran oka volt annak, hogy egyáltalán ne menjen nyaralni, vagy nagyon korlátozza a nyaralási célpontokat. Sok cukorbeteg csak garantált diétás ételekkel vezetett szállodákba és panziókba, és nehéz volt őket is megtalálni. Szerencsére sok cukorbeteg számára a diéta már nem játszik fő szerepet a nyaralás kapcsán.

Az intenzívebb inzulinterápia (ICT) mára széles körben elterjedt. A cukorbetegek minden nap hosszú hatású inzulint adnak be alapvető szükségleteik kielégítésére. Ezenkívül minden étkezés előtt megmérik az aktuális vércukorszintet. Az optimális kiegészítő inzulinadagot a vércukorszint, a kívánt ételmennyiség és a tervezett fizikai aktivitás alapján számítják ki. A cukorbetegek többsége jól kijön vércukorszintjének önellenőrzésével és a megfelelő inzulininjekciókkal, még szokatlan helyzetekben is.

inzulin vagy

A tablettákon lévő 2-es típusú cukorbetegek szintén nagyobb mozgásteret nyertek: olyan gyógyszerekkel, amelyek gyorsan működnek étkezés közben. A 2-es típusú cukorbetegek kiegészítő inzulinkezelése már nem jelent problémát.

A vakációra vonatkozó merev étkezési szabályok csak a következő csoportokra vonatkoznak: Cukorbetegek, akik még mindig hagyományos inzulinkezelésen (CT) esnek át meghatározott inzulinadagokkal, vagy akiket étrendhez kapcsolódó tablettákkal kezelnek. De itt is sok minden könnyebbé vált.

A cukorbetegek nyaralása mindazonáltal különlegesen fontos téma. Íme néhány tipp az utazáshoz:

Anyagok a cukorbetegség kezelésére

Vigyen magával vércukorszintmérőt (tartalék elemekkel együtt), szúróeszközt és lancettákat, vércukorszint-tesztcsíkokat, aceton-tesztcsíkokat, vércukor-naplót, nemzetközi cukorbeteg-igazolványt, elegendő mennyiségű inzulint vagy vércukorszint-csökkentő tablettát, inzulintollat ​​vagy inzulinfecskendőt, tolltűt, glükóz- és glükózfecskendőt.

Oltásvédelem

Ellenőrizze az oltásvédelmet, különösen a tetanus, a diftéria és a gyermekbénulás ellen. Trópusi és szubtrópusi országokba, de a mediterrán országokba is utazva ajánlatos önként oltást végezni a hepatitis A és B ellen. Vegye figyelembe az egyes trópusi országok oltási szabályait a sárgaláz, a tífusz, a veszettség és a malária megelőzésére vonatkozóan. Ritkán kap elegendő információt utazási irodájától; kérdezze meg orvosát, egy egészségügyi osztályt vagy egy speciálisan képzett trópusi orvos szakorvost.

Biztosítási fedezet külföldön

Érdeklődjön az egészségbiztosító társaságánál a külföldi biztosítási fedezetről. Ez általában nem drága. Talán van értelme magán utazási egészségbiztosítást is kötni, oda-vissza szállítással.

utazási gyógyszertár

Kérje meg, hogy háziorvosa állítson össze Önnek elsősegély-készletet. Ha más gyógyszereket is rendszeresen szed, ne felejtse el a betegtájékoztatót, amelyen a hatóanyag szerepel. A szótár segít kapcsolatba lépni orvosi kérdésekkel.

Helyi ételek

Az utazás megkezdése előtt tájékozódjon a helyi ételekről. Ezeknek az étkezéseknek a szénhidráttartalmát gyakran ismert dolgokból vezetheti le: például a törökországi bulgur szénhidráttartalma megegyezik a búzáéval, így ki lehet számítani, mint a búzát: 15-20 gramm/BE.

italok

Igyon kb. 1,5–2 liter ALKOHOL-mentes folyadékot naponta. Melegebb országokban, vagy 3-4 liter alkoholmentes folyadékot kell inni (kivétel: cukorbetegek szív- és vesebetegségben). Az alkoholt mindig mértékkel igyon, lehetőleg soha ne éhgyomorra. Így kerülheti el a hipoglikémiát.

Hőmérsékletek és éghajlat

Az utazás megkezdése előtt tájékozódjon az üdülőhely éghajlatáról és aktuális hőmérsékletéről. Alkalmazza ruháját az ország hőmérsékletének megfelelően: laza, kényelmes és természetes szálakból kell készülnie.

Vigyázzon a lábára. Viseljen pamut zoknit (jobban felszívja az izzadságot, mint a szintetikus szálak) és kényelmes cipőt varrások nélkül, hogy ne érjen nyomáspontot a lábán. Minden este ellenőrizze a lábát sérülések vagy nyomáspontok szempontjából.

A lábak szenzoros rendellenességeivel (perifériás polineuropátia) szenvedő cukorbetegeknek fokozott óvatossággal kell eljárniuk a tengerparton járáskor: Gyakran nem veszik észre a homok (forró) hőmérsékletét, éppúgy, mint apró kövek vagy üvegtörések okozta sérülések. Az égési sérüléseknek és a lábsérüléseknek hosszú távú következményei lehetnek! Ha súlyos idegkárosodása van, nem szabad mezítláb járni a tengerparton!

tevékenységek

Alkalmazza az inzulin vagy tabletta adagját a nyaralási tevékenységéhez. Talán aktívabb (az izommunkával csökken az inzulinigény) és többet mozog, de talán csak kikapcsolódik a tengerparton (kevesebb az izommunka - nő az inzulinigény). Ezért tesztelje gyakrabban a vércukorszintjét.

Megbízható vércukorszint mérés

Győződjön meg arról, hogy megbízható vércukorszint-eredményekkel rendelkezik. A tesztcsíkok reakciója egy bizonyos hőmérséklethez kapcsolódik. Számos modern eszköz rendelkezik hőmérséklet-érzékelővel, amely lehetővé teszi a vércukor helyes meghatározását 15 és 35 Celsius fok közötti hőmérsékleten.

A légi közlekedésre vonatkozó szigorúbb biztonsági előírások miatt a cukorbetegeknek orvosi igazolásra van szükségük, amely orvosilag igazolja az inzulinfecskendők, tollak, lancettek, gyógyszerek, glukagonkészletek stb. A kezelőorvosnak ki kell töltenie ezt az igazolást (ingyenesen).

Légi úton utazáskor vigye magával kézipoggyászába a vércukorszintmérőt, a vércukorszint tesztcsíkokat és az inzulinkészleteket, mert egyes bőröndök már más utat választottak.

Ha jelentős időbeli különbségek vannak (pl. A kontinensek közötti légi utazás), módosítsa az inzulin vagy a gyógyszer adagját. Általában a következő ajánlás érvényes: Ha nem biztos az inzulin vagy a gyógyszer adagjának megválasztásában, kérdezze meg orvosát. Ehhez a lehető legpontosabb információra van szükségük az utazással kapcsolatos repülési időkről és időbeli különbségekről.

Légi út és tabletták vagy kiegészítő inzulinterápia

Az alábbiak azokra a cukorbetegekre vonatkoznak, akiknek vércukorszint-csökkentő tablettákat kell szedniük: Mindenesetre kérdezze meg orvosát, hogy a tabletta bevitelét módosítani kell-e. Az inzulin adagját étkezés közben a szokásos módon módosítják.

Légi utazás és hagyományos inzulinkezelés (CT)

A hagyományos inzulinterápiában szenvedő cukorbetegek esetében a következőket kell alkalmazni: nyugat felé haladás hosszabbítja meg a napot. Alapszabály: indulás előtt fecskendezze be a szokásos adag kevert inzulint, és a szokásos módon egyen. A napszak meghosszabbításával megnövekedhet az inzulinigénye, amellyel rövid hatású inzulinnal foglalkozhat. Beszélje meg ezt orvosával. A rendeltetési helyen adja be a szokásos adagot, és egyen a szokásos módon.

Keleti irányban haladva a nap lerövidül: Indulás előtt csak az inzulin felét adja be. Este az üdülőhelyen adja be a szokásos adag vegyes inzulint.

Légi utazás és intenzív inzulinkezelés (ICT)

A nyugati utazás meghosszabbítja a napot: Indulás előtti reggel fecskendezze be a szokásos mennyiségű bazális inzulint. A nap meghosszabbítása további inzulinigényt eredményez, amelyet kompenzálhat egy vagy két normál inzulin vagy gyorsan ható analóg inzulin injekcióval.

A nap lerövidül, ha kelet felé halad: Este adja be a szokásos mennyiségű bazális inzulint. A normál inzulinadagot (vagy gyorsan ható analóg inzulint) a repülés közbeni étkezés közben a szokásos szabályok szerint újra kiszámíthatjuk. Az időbeli különbség azt eredményezi, hogy másnap reggel kisebb az alapdózis igénye.

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Frissítve: 2007.01.08 00:00

Német Diabetes Társaság irányelvei

További cikkek a témáról

Hipoglikémia cukorbetegségben

A hipoglikémia olyan szövődmény, amely az inzulinkezelés vagy a vércukorszint-csökkentő tablettákkal történő kezelés során jelentkezhet.

Diéta cukorbetegségben

A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen eleme a cukorbetegség kezelésében.

Keressen egy anyagcsere-betegség specialistát a közelében

  • COVID-19/Corona: tények, ügyszámok és minden más
  • Nyílt pozíciók a netdoktornál
  • Médiaadatok és árlista
  • "Hautsache" - Az új speciális magazin
  • "Zöldség" - az új speciális magazin
  • Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
  • Ez volt az egészségügyi vásár a netdoktor.at oldalon: Az "Orvostudomány jövője" több mint 3000 látogatót vonzott
  • A netdoktor.at 1. alsó-ausztriai egészségügyi napja "Rák és én"
  • Új magazinunk itt van! "Baba első éve"
  • Témamagazin: allergia és intolerancia
  • A netdoktor.at egészségügyi napja "A hólyagom és én"
  • A netdoktor.at „Az agyam és én” egészségügyi napja - teljes siker!
  • Különmagazin: Gyógyulj természetesen
  • Hirdetési irányelvek
  • lenyomat
  • Kapcsolatba lépni
  • A "várakozási idő ellenőrzővel" gyorsabban a radiológushoz
  • healthtrends.com
  • magánélet
  • Általános felhasználási feltételek (ÁSZF)
  • Bécs város egészségügyi díja a netdoktorért
  • Itt van a netdoktor orvos könyvtár alkalmazás!
  • Új orvosigazgató a netdoktornál
  • A finanszírozás nyilvánosságra hozatala
  • Widget szolgáltatás netdoktor
  • nyomja meg
  • Támogató csoportok
  • Idősek otthonai
  • Mentők
  • Tanácsadó központok
  • Cookie-beállítások

A megbízható egészségügyi információkkal kapcsolatos HONcode szabványt követjük Ugrás a tanúsítványra

A netdoktor tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. Az ezen a weboldalon található információkat semmilyen körülmények között nem szabad a képzett orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. A netdoktor.at tartalma nem használható önálló diagnózis felállítására, a kezelések megkezdésére vagy leállítására.

Az ezen a weboldalon található dokumentumok csak tájékoztató jellegűek. Az anyag semmiképpen sem hivatott orvosolni a szakszerű orvosi ellátást vagy szakképzett orvos általi odafigyelést. A weboldalon található anyagok nem használhatók és nem is használhatók a diagnózis vagy a kezelés megválasztásának alapjául.