Cukormentes desszert helyett jobb egy finom sütemény, hanem vigyázzon a marketing buktatóira! Mi a
"Örök küzdelmünkben a felesleges kilókkal hajlandóak vagyunk megvásárolni minden olyan terméket, amelynek csomagolásán a fogyás kevéssé ígéretes. Anélkül, hogy túl sokat gondolkodnánk, véletlenül sok pénzt költünk karcsúsító rudakra, cukormentes kekszekre vagy diétás csokoládékra, még akkor is, ha ízük és minőségük megkérdőjelezhető. ”, Ez a bevezető az a kis beszéd, amelyet Mihaela Bilic, a híres táplálkozási szakember közzétett a Facebookon, a kis tippek amatőr közönségének
De amit Mihaela Bilic ebben a bejegyzésben mond, az nem igazán kicsi, de nagyon fontos. A diétára és a pénztárcára egyaránt. A "nagymama szenved a szépségtől" elv alapján csomókkal nyelünk mindenféle kétes, ragadós és ragacsos keveréket - hogy ha fogyni akar, akkor egyszerűen nem akarja kedvelni
A vicces az, hogy nemcsak az íze hagy kívánnivalót maga után, hanem a tartalma is, főleg a kalóriatartalma: bármelyik úgynevezett fogyókúrás terméknek ugyanannyi, ha nem több kalóriája van, mint a klasszikus, szokásos változatnak. Legyen szó kekszről, csokoládéról vagy ostyáról, az energiaérték messze nem könnyű "- folytatja a részletezést a szakember.
Óvakodjon a naivak marketingjétől!
"Akkor hogyan kell írni a" cukormentes "vagy" karcsúsító "címkére? Finomított marketing naiv vagy gondatlan vásárlók számára. Igen, a gyors fogyásnak két kategóriája van az "áldozatoknak":
• a naivak, akik úgy gondolják, hogy e termékek puszta fogyasztása garantálja a felesleges fontok megolvadását, anélkül, hogy arra gondolnának, hogy leves vagy pörkölt helyett nem lehet egész életen át enni édes rudakat (amelyek egyébként kevesebb kalóriát tartalmaznak)
• gondatlan emberek, akik elmulasztják elolvasni az összetevőket és a csomagoláson található táplálkozási táblázatot - akkor észrevennék, hogy a cukrot maltitollal helyettesítették - egy cukor poliol, amely nem növeli a vércukorszintet, de hízik is, a zsír mennyisége gyakran magasabb, különben az összetevőket nem lehet összekapcsolni, és a kalória is rengeteg ”- mondja hozzászólásában Mihaela Bilic.
Természetesen - befejezésül, miután nyugodtan elmagyaráztam, érvekkel, amit mond -, Mihaela Bilicnek is van néhány javaslata olvasóinak: „Mi a tanácsom? Ne költsön nagy összegeket üres ígéretekre. Fogyhat az ízletes ételeivel, megfelezve az adagot. Felejtsd el a cukormentes kekszeket és a karcsúsító rúdakat, időről időre engedj magadnak egy édes süteményt egy jó süteménnyel vagy minőségi csokoládéval. Kicsi és jó, ez a mottód! És a lényeg az, hogy pénzt fog megtakarítani. És pénz és kalória! ”.
További címek:
A lép a gyomor mögött, a hasüreg bal felső oldalán található szerv.
A tonhalkonzerv évek óta vitatott vita tárgyát képezi. Szivárgás miatt…
Az őszinteség a legjobb választás a tartós kapcsolatok kiépítésére, de hogyan