D pont; akupresszúra természetes fogyáshoz - Guide Sport
Manapság nagyszámú program van a hatékony fogyás érdekében. Az egyik programhoz való ragaszkodás azonban nem mindig eredményez kielégítő eredményeket. Valóban, ha egy programot összekapcsolunk egy másikkal, akkor sikeres fogyásra számíthatunk.
Az akupresszúra tehát változást hozhat, hozzáadva az egészséges étrendhez, valamint a fizikai gyakorlatokhoz. Stimulálása 5 akupresszúrás pont a követés segít szabályozni az étvágyat a természetes fogyás érdekében.
A fül akupresszúrás pontja
Akupresszúrában a fülek rendelkeznek a legtöbb energiareflexszel a test többi részéhez képest. Valóban csak azok a testrészek, amelyekben 3-nál több van nyomáspontok. Csakúgy, mint a talp és a kéz, a fülön lévő pontok a test különböző szerveinek felelnek meg. Ezt aurikuloterápiának hívják, amely terápiás módszer lehetővé teszi a fülcsúcs érzékeny pontjainak stimulálását. A stressz enyhítése mellett a a fül ezen pontjain végzett masszázs elősegíti a fogyást. Például ezen pontok egyike az állkapocs legmozgóbb pontján található, amely a fül közelében helyezkedik el. Megtalálásához a hüvelykujj az állkapocshoz helyezhető, miközben kinyitja és bezárja a szájat. Közepes és állandó nyomás ezen a területen minden nap 3 percig segít az étvágy és az éhség kezelésében, valamint az emésztés javításában.
A könyök nyomáspontja
Ez egy akupresszúrás pont sok előnnyel. Segít a gyomorproblémák, például a gyomorgörcs, a hasmenés, a székrekedés, a torokfájás, a láz és természetesen a könyökproblémák leküzdésében. Ez a pont lehetőséget ad az immunrendszer kiegyensúlyozására is. A könyök melletti hajtás végén ül. A könyök ezen akupresszúrás pontja a bélhez kapcsolódik. Ezen pont masszírozása lehetővé teszi a súlycsökkenés a felesleges zsír eltávolításával a testből. Ezt a gesztust minden nap egy percig kell végrehajtani. Az eredményeket csak néhány nap múlva észlelik. Meg kell jegyezni, hogy a két kar pontjait stimulálni kell, miközben a karokat és vállakat ellazítják. Abban az esetben, ha könyökprobléma merül fel, célszerű finoman, de határozottan stimulálni a pontot. Fontos a nyomás beállítása fájdalom esetén.