DANZA LATINA
HÉTFŐKEN SALSA PASITOS VAN, KÖZÖTT:
Salsa szóló tánc (minden szint)
Szép Pasitos koreók nagyszerű férfi és hölgy stílusú elemekkel
Az előírásoknak megfelelően maszkkal és távolsággal táncolunk, max. 9 fős kis csoportokban
A tanfolyam 21/01/31-ig tart
Van még néhány szabad hely
Minden hétfőn 20: 15-21: 30
150 CHF 4 órára
Regisztráció: [email protected] vagy WhatsApp 0791 911 919
- TŰZPÁR TÁNCSALSA TANFOLYAM? SEM MEGKEZDŐDNI VAGY FEJLETTEN - MINDEN SZINTET ÉS VÁLTOZÓ STÍLUST KÍNÁLUNK "SALSA CUBANA, SALSA ON1, SALSA-TANGO.
- BACHATA VAGY KIZOMBA MŰHELY
- A SZOLÓDI TÁNCRA TETSZIK? LEHET, HOGY A HÍRES ZUMBA FITNESS, VAGY JELENTKEZIK-E Forró Koreákat, hogy lépésről lépésre tanuljanak a DANZA Táncban? SEMMILYEN VÁLTOZÓ, MINDKINEK NAGY MÓKOSSÁGA ÉS MEGKERESNEK PEDIGBEN!
- SZERETNI NEM TÁNC? AKKOR AZ ERŐS PONTOSAN JOGOS. A LEGFELSEBB FIZIKAI TELJESÍTMÉNYRE VISZÜNK!
- A GYERMEKEK SZÁMÁRA NAGY CSÍPŐS HOP HOP/STREET TÁNC tanfolyamok vannak az óvodától a kiválóságig
- DE KÖVETKEZŐBB A SAJÁT SEBESSÉGÉVEL VAGY BEMUTATÓ TÁNC, Esküvői tánc stb.? AKKOR A MAGÁNAK LECKEI JOGOSAK NEKED!
MINDEN TANFOLYAMUNK TERVEZETT ÉS TELJESÍTMÉNY SOK MOTIVÁCIÓVAL, A TÁNC VAGY SPORT SZERETETÉVEL, NAGY SZAKÉRTELMEL. Győzd meg magad és foglalj le egy tárgyalást.
Szeretettel várjuk a tanfolyam résztvevőit, akiknek nincs táncpartnerük. Kérjük, hogy a regisztráció során jelezze nekünk, hogy lehetőségünk legyen táncpartnert keresni az Ön számára. Igyekszünk táncpartnert találni a tanfolyam résztvevői számára táncpartner nélkül a basica tanfolyamokon, de ezt nem tudjuk garantálni.
Jelenlegi tanfolyam, szippantás lehetséges (lépjen kapcsolatba velünk!)
A Cool a zenei toplisták és a latin ritmusok aktuális slágereihez igazodik. Div. Stílusok: Hip Hop, Street-Dance, Salsa, Reggaeton stb. Javítja a testtudatot, a ritmust, a zeneiséget, a koordinációt és a rugalmasságot. Mint minden tanfolyamunkon, a hangsúly mindenképpen a tánc és a zene örömén van. Korlátozott számú hely.
Erős Zumba, Zumba Fitness, Salsa Pasitos (Ladystyle, Menstyle)
ZUMBA ÁLTAL ERŐS (NINCS TÁNC!) Szerdán 19: 00-kor.
Így már nem kell számolni az ismétlésekkel. Ehelyett kezdje el ütemre edzeni. A STRONG by Zumba® ötvözi a testsúlyt, az izomépítést, a kardiót és a plyometriát. Olyan eredeti zenére mozog, amelyet kifejezetten az egyes mozdulatokhoz igazítottak. Minden guggolást, minden beugrást, burpee-t a zene táplál. Így eljutsz az utolsó ismétlésig - és hozzáadsz még ötöt.
Minden osztályban kalóriát éget, és erősíti a kar, a láb, a has és a fenék izmait. Plyometrikus vagy robbanásveszélyes gyakorlatok, mint pl B. térdemelés, burpees és ugró emelők váltakoznak izometrikus gyakorlatokkal, mint például tüdő, guggolás és kickbox mozdulatok. Az STRONG by Zumba® edzői rendszeresen változtatják a zenét és a gyakorlatokat, hogy egyre tovább léphessék határainkat.
ZUMBA FITNESS, csütörtökön 19: 30-kor.
Tökéletes: Mindenkinek és mindenkinek! Minden Zumba® osztály célja, hogy összehozza az embereket együtt edzeni és szórakozni.
Így működik: Nálunk az "edzést" nem úgy érzékelik. Kombináljuk az alacsony és a magas intenzitású mozgásokat egy kalóriaégető intervall edzésbe, amely olyan érzés, mintha tánc-fitnesz partin lennél. Miután megkapta a latin-amerikai és a globális ritmusokat, meg fogja érteni, hogy a Zumba® fitnesz órákat miért nem tekintik edzésnek. Mega Hatékony? Igen, mega szórakozás? De valami igen.
Előnyök: A teljes edzés, amely ötvözi a fitnesz, a kardió és az izomépítés edzésének elemeit, valamint az egyensúly és a rugalmasság gyakorlatait. Minden alkalommal, amikor kijössz az osztályból, csak feltörsz az energiától, és csak nagyon jól érzed magad!
Klasszikus keringő, vagy inkább egy tüzes salsát szeretne? Mit szólnál egy keverékhez? Örömmel támogatjuk Önt ötleteinek megvalósításában. Kivágjuk a zenét, a koreográfiát az Ön kívánságainak megfelelően, és Ön élvezi az egyéni coachingot a magánórákon. Különböző ajánlataink vannak az Ön számára - a klasszikusoktól az igazán nagy show-kig. Lépjen kapcsolatba velünk
Nincs ideje részt venni a rendszeres csoportos tanfolyamainkon? Nincs mit. Személyi képzést kínálunk egyéneknek, pároknak és csoportoknak a következő tanfolyamokra:
- Salsa tanfolyamok, esküvői tánc, show tánc (Marisával)
- Zumba erős (a Marco-nál)
- Waltz, Discofox, Cha cha cha, Rumba, Jive, Tango (külső táncoktató)
Lépjen kapcsolatba velünk az [email protected] vagy a +41 41 852 19 19 telefonszámon
Gyermek tánc gyerekeknek az óvodától kezdve Tánc tizenéveseknek 3. osztályig
A gyerekek hűvös lépésekre számíthatnak a zenei toplisták és a latin ritmusok aktuális slágereihez. Különböző stílusokat tanulhat meg: például hip-hopot, utcai táncot, salsa-t, cumbiát, reggaetont stb. Koreókat fogunk gyakorolni a csoport előadásaihoz! Ezenkívül javítja a testtudatot, a ritmust, a zeneiséget, a koordinációt és a rugalmasságot. A tánc és a zene öröme mindenképpen az előtérben van.