DCMedical Beauty Ritual; Meghan Markleé

Meghan Markle, Sussex hercegnője hétéves korában kezdett jógázni édesanyjával, a jógaoktatóval. De most, mivel babát vár, másfajta mozgást végez, amelyhez napkelte előtt ébredni kell.

dcmedical

Tudom, mire gondolsz: Miért? Nos, úgy tűnik, terhessége zavarja.

Meghan és Harry herceg ausztráliai turnéja során Sussex hercegnője elmondta egy Charlotte Connell nevű ausztrál helyi nőnek (aki véletlenül terhes is), hogy kicsi ébren tartja éjszaka.

"Meghan elmondta, hogy reggel fél 4-kor jógázott a szobájában, mert nem tudott aludni" - mondta Charlotte a Sky News-nak.

Meghan bevallotta nekem, hogy gyermekkorában "nagyon ellenálló" a jógázással, és az anyja továbbra is bátorította. "Az egyetemen gyakrabban kezdtem el gyakorolni a jógát" - mondta Meghan.

Meghan nyilvánvalóan Meghan beépíti a jóga technikákat a többi fizikai gyakorlatba. Három éves edzője, Craig McNamee elmondta, hogy "a nők gyakran figyelembe veszik az összes jógapozíciót, amelyet javítani próbálnak, ezért összpontosítottuk erőfeszítéseinket ezekre a területekre".