DCMedical Blood Pressure; felvett; reggel; a, milyen betegségek rejthetnek
Amint reggel felébred, emelje fel a rolót, és nyissa ki az ablakot. A természetes fény csodákat tesz
A vérnyomás napközben természetesen ingadozik, és az ember felébredése idején általában növekszik. Sok ember számára azonban a vérnyomás kórosan magas lehet reggel, és ez elrejthet bizonyos betegségeket:
A reggeli magas vérnyomás - a reggeli magas vérnyomás - növelheti a szívroham és a stroke kockázatát. Ezek az orvosi vészhelyzetek gyakran a korai órákban fordulnak elő, amikor a vérnyomás emelkedik.
A vérnyomás (vérnyomás) arra az erőre utal, amellyel a szív a vért a keringési rendszer köré pumpálja. Számos tényező befolyásolhatja a vérnyomást, beleértve:
Amikor egy személy megméri a vérnyomását, két szám jelenik meg a vérnyomásmérőn. A magasabb szám a szisztolés vérnyomást jelzi, amely a szív összehúzódásakor jelentkező nyomás. Az alsó szám a diasztolés vérnyomást mutatja, amely a vérnyomás mértéke, amikor a szív ellazul.
A vérnyomás emelkedik és csökken, éjjel-nappal. Alvás közben a vérnyomás 10–30% -kal csökken. Aztán az ébredési időszak körül növekszik.
Néhány embernél ez a növekedés jelentős lehet, ami magas vérnyomáshoz vezethet.
Azoknál az embereknél, akiknek kóros a vérnyomásmintája, fennállhat a szövődmények, például a szívroham és a stroke kockázata.
Mint egy 2010-es áttekintés megjegyzi, a stroke és más súlyos szívbetegségek kockázata az ébredés utáni első 4-6 órában növekszik.
A reggeli magas vérnyomás néhány lehetséges oka:
drogok
Vannak, akik vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek vérnyomásuk szabályozására. Egy 2018-as elemzés szerint a reggeli kontrollálatlan magas vérnyomás problémát jelezhet e gyógyszerek típusában vagy adagjában.
Pontosabban, a reggeli magas vérnyomás oka lehet a következő tényezők közül egy vagy több:
- a megadott gyógyszeradag túl alacsony,
- a beadott gyógyszerek rövid vagy közepes hatásúak;
- egyetlen antihipertenzív gyógyszer beadása a gyógyszerek kombinációjához képest.
Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy a gyógyszerek lefekvés előtt, nem pedig reggel, jobban szabályozzák a vérnyomást.
Másoknak lehet, hogy fel kell osztaniuk a napi adagjukat, félig reggel, félig lefekvés előtt. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy egy személynek módosítania kell a vérnyomás kezelését.
Mielőtt bármilyen változtatást végezne a kezelésen, beszéljen orvosával!
Orvosi állapotok - betegségek
Bizonyos egészségi állapotok növelhetik a reggeli magas vérnyomás kockázatát. Ezek tartalmazzák:
- kezeletlen magas vérnyomás,
- obstruktív alvási apnoe,
Életmódbeli tényezők
A Medical News Today szakértői szerint bizonyos életmódbeli tényezők is növelhetik a reggeli magas vérnyomás kockázatát. Ilyenek például:
- sóban és telített zsírokban gazdag étrend,
- túl kevés testmozgás.
A veszélyeztetett emberek
Vannak olyan tényezők, amelyek növelhetik a reggeli magas vérnyomás kialakulásának kockázatát: ha az ember 65 évesnél idősebb, ha családjában magas vérnyomás tapasztalható, elhízott vagy túlsúlyos, dohányzik vagy alkoholt fogyaszt, ha szorongása, túlzott stressz, nem alszik eleget, vagy éjszakai műszakban dolgozik.