DCMedical Feed; vesz; n járvány mit s; m; n; bankok; és mi s; csövek; és a; Segíti a rendszert

A pandémiás étel lehet szövetséges vagy ellenség. A szakembereknek számos ajánlása van arról, hogy milyen ételeket fogyasszon és mit kerüljön el az immunrendszer erősítése érdekében.

Vitathatatlan az összefüggés a járvány és étkezési szokásaink között. Az elszigeteltség stressze és a gazdasági problémák sokakat arra késztettek, hogy gyorsétteremhez folyamodjanak. De az ilyen típusú élelmiszerek túlzott fogyasztása nemcsak sok kilóhoz vezet, hanem az egészségi állapot romlásához is. Az amerikaiak minden bizonnyal aggódnak súlyuk miatt; Évente 33 milliárd dollárt költenek fogyókúrás termékekre. De minden ötödik amerikai nem eszik szinte semmilyen zöldséget - napi egy adagnál kevesebbet. A szociális távolságtartó intézkedések és a hatékony oltások mellett az egészséges immunrendszer a legjobb védekezés a koronavírusfertőzés ellen. Ennek fenntartásához feltétlenül szükséges a megfelelő étrend. Noha nem helyettesítheti a gyógyszereket, a jó étrend szinergikusan működhet az orvostudománnyal az oltás hatékonyságának javítása, a krónikus betegségek előfordulásának csökkentése és az egészségügyi rendszer terheinek csökkentése érdekében.

---