DCMedical Hypnosis terápia lehetséges; alterantiv; fájdalomcsillapítókra
A hipnoterápiát az egyetemen fogják tanítani
A hipnózis terápia megoldást jelenthet a fájdalomra. Még ha varázslatnak tűnik is, a tanulmányok azt mutatják, hogy ez jelentősen csökkentheti az akut fájdalmat.
A hipnózis terápia hatékony fájdalomcsillapító lehet. Ezt mondták a kutatók, miután áttekintették 85 olyan tanulmányt, amelyek a hipnózist relaxációnak tesztelték a fájdalom "kísérleti modelljeiben" - vagyis olyan laboratóriumi vizsgálatokban, amelyekben bátor önkéntesek vállalták, hogy fájdalmas ingernek teszik ki őket - írja az medicalxpress.com.
Összességében a kutatók azt találták, hogy a hipnózis enyhítette az emberek által érzett fájdalmat 29–42% -kal, ahhoz képest, hogy semmit sem tettek annak csökkentése érdekében. A rendkívül "szuggesztívnek" tartott embereknél a fájdalomcsökkentés legmagasabb értékét regisztrálták, míg a közepesen szuggesztív embereknél a fájdalom intenzitása kisebb mértékben csökkent.
Trevor Thompson, a felülvizsgálat vezető szerzője szerint azonban vannak korlátok. A laboratóriumban kiváltott ideiglenes fájdalom eltér a fájdalmas egészségi állapottól.
"Természetesen fontos felismerni, hogy a klinikai fájdalom nem azonos a kísérletileg kiváltott fájdalommal" - mondta Thompson, az angliai Greenwichi Egyetem pszichológusa. "A fájdalmas állapotok vagy sérülések több negatív érzelmi állapotot jelentenek, kevésbé kontrollálják a fájdalmat és hátrányosan befolyásolják az életminőséget" - mondta. Thompson hozzátette: "a laboratóriumok által kiváltott fájdalom még mindig fáj.".
"És ha a hipnózis hatékonyan csökkenti a kísérleti fájdalmat, okkal lehet optimistának tekinteni, hogy ugyanolyan hatással lehet a klinikai fájdalomra. A laboratóriumi vizsgálatok azonban relevánsabbak lehetnek az akut fájdalom esetén - például műtétből eredően -, krónikus fájdalmas állapotok esetén "- mondta Thompson.
Különböző okokból fakadó fájdalom, eltérő válasz a hipnózisra
Mark Jensen, a Seattle-i Washingtoni Egyetem professzora szerint ez az állítás igaz lehet. Összpontosít a fájdalom pszichológiai terápiáira, beleértve a hipnózist is. "De ahhoz, hogy tudjuk, hogy a hipnózis segít-e valamilyen állapotban, meg kell vizsgálni azokat a betegeket, akiknek ilyen állapotuk van" - mondta Jensen, az American Pain Society Journal of Pain főszerkesztője. "Ilyen tanulmányokat végeztek, egyesek előnyöket mutatnak, mások pedig nincsenek hatással" - mondta.
A fájdalom összetett, mutatott rá Jensen, és ez nem csak "akut" vagy "krónikus" kérdés. Különböző okok vannak, és a hipnózis egyes típusoknál hatékonyabb lehet, mint mások. A kutatás "javaslatot" talált - mondta -, hogy ez jobban működhet idegekkel kapcsolatos fájdalmak esetén, mint például mozgásszervi fájdalmak esetén.
Jensen szerint diagnózisra van szükség a fájdalom kiváltó okához. És akkor a hipnózis iránt érdeklődőknek fel kell keresniük egy egészségügyi szakembert, aki "arzenáljának" részeként használja fel a fájdalom kezelésére.
"Bárki felállhat, és hipnotizőrnek mondhatja magát" - mondta Jensen.
Általában megjegyezte, hogy a betegeknek négy-nyolc vagy annál több foglalkozásra van szükségük. A cél az, hogy megtanítsuk a betegeket önhipnózisra.
Hogyan segít a hipnózis
A Neuroscience and Biobehavioral Reviews folyóiratban nemrégiben megjelent áttekintés 85 vizsgálatot vizsgált meg, több mint 3600 egészséges felnőtt bevonásával. A résztvevők egyetértettek abban, hogy fájdalmas ingerek - például hő, hideg vagy a kézre gyakorolt nyomás - hipnózissal vagy anélkül. A hipnózis általában fokozatos relaxációt és "fájdalomcsillapító javaslatokat" foglal magában, például azt képzeljük el, hogy a kar "teljesen el van borítva a megkönnyebbülés érzésével".
A résztvevők olyan kérdésekre is válaszoltak, amelyek célja hipnotikus szuggesztivitásuk felmérése volt. A rendkívül szuggesztív emberek nagyobb fájdalomcsillapításról számoltak be.
Thompson szerint a lakosság nagy része legalább mérsékelten szuggesztív.
Thompson szerint a képalkotó vizsgálatok azt mutatják, hogy a hipnózis megváltoztatja az aktivitást az agy azon területein, amelyek modulálják a fájdalomérzékelést.
Jensen szerint a kutatók úgy vélik, hogy a hipnózis alapvetően a test veleszületett képességén alapszik, hogy enyhítse a fájdalmat. Vannak, akik jelentős előnyt látnak. Mások nem.
"Nem a varázslat vonja el a fájdalmat" - mondta Jensen. - Nem a hókuszpókuszt látja a tévében.