DCMedicalis hererák; és diéta
A hererák az étrendhez köthető. Szakértők szerint a tejtermékek, különösen a sajt, összefüggésben vannak a betegség megjelenésével a fiatalokban.
Úgy tűnik, hogy az étrend fontos szerepet játszik a prosztatarák kockázatában a férfiak körében. De az étel nem oszlik "jóra és rosszra". A telített zsírok, különösen a vörös húsból és a teljes tejtermékekből származó zsírok, fokozott kockázattal járnak, és az általános egészségi állapotra nézve is rossz hírek. Harvard Medical School.
De néhány, általában egészségesnek tekintett elem társult a prosztatarák megnövekedett kockázatával; ezek közé tartozik a nagyon magas kalciumbevitel (ami csökkentheti az oszteoporózis kockázatát) és az alfa-linolénsav (ALA), a lenmagból származó omega-3 zsírsav és a repceolaj (ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát).
A férfiak számára jó, ha telített zsírbevitelüket az összes kalória kevesebb mint 10% -ánál tartják, a kalciumot napi 1500 mg-nál kevesebbre korlátozzák, és a halakra vagy halakra számítanak, az ALA helyett az egészséges omega-3-okra.
A férfiaknak sok teljes kiőrlésű gabonát, paradicsomot (különösen főtt paradicsomot) és más gyümölcsöt és zöldséget, halat és szójaterméket is kell enniük, amelyek mind a prosztatarák kockázatának csökkenésével, mind sok más problémával járnak.
Növekvő hererák
A prosztatarák körülbelül 25-szer gyakoribb, mint a hererák, és többet tudni a kockázati tényezőkről.
De a hererák egyre növekszik, és a tudósok kezdtek azon gondolkodni, vajon az étrend szerepet játszhat-e abban a betegségben, amely 20 és 35 év között egyre gyakrabban sújtja a fehér férfiakat.
Egy tanulmány értékelte az étrend hatását a hererákra. Csak a tejtermékekkel társult megnövekedett kockázat; a sajt különleges tettes volt.
További vizsgálatokra van szükség, de egyelőre úgy tűnik, hogy a prosztatarák kockázatának kitett idősebb férfiakhoz hasonlóan a fiataloknál is nagyobb a hererák kockázata.