DCNews Diet főtt kukoricával
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. A főtt kukorica diéta 7 nap alatt akár 5 kilót is leadhat.
Itt van a követendő menü:
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. Hónapok
Reggeli - főtt vagy sült kukorica, kávé vagy tea 10 óra - némi gyümölcs Ebéd - csirke leves, főtt vagy sült kukorica, joghurt 16 óra - olíva saláta
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. kedd
Reggeli - eper vagy áfonya, 1 kemény tojás, egy szelet kenyér kevés vajjal 10 óra - gyümölcs vagy ital lé Ebéd - 1 kukorica - opcionálisan főtt vagy sült, néhány olajbogyó, gyümölcs, joghurt és víz gyümölcsVacsora - 1 kukorica és zöldség vagy gyümölcssaláta
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. szerda
Reggeli - választott zöldség- vagy gyümölcsleves 10 óra - gyümölcssaláta Ebéd - főtt hús vagy grillezett zöldségsaláta, húsgombóc, választott ital, 16 óra nélkül alkohol - egy szelet kenyér kevés vajjal csésze tejszín vagy víz
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 fontot is leadhat. csütörtök
Reggeli - főtt tojás, egy darab sajt és gyümölcs 10 óra - néhány olajbogyó, néhány gyümölcs Ebéd - omlett kevés sajttal, paradicsom és uborka saláta, gyümölcs 16 óra - gyümölcs, tea vagy kávé Vacsora - 1 kukorica, ill. Gyümölcssaláta
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is fogyhat. péntek
Reggeli - gyümölcs, néhány olajbogyó, paradicsom 10 óra - egy szelet kenyér kevés vajjal Ebéd - 1 kukorica, paradicsom és uborka saláta, víz 16 óra - néhány olajbogyó, gyümölcs Vacsora - 1 kukorica vagy gyümölcssaláta
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. szombat
Reggeli - 1 kukorica vagy gyümölcssaláta, kávé vagy tea 10 óra - némi gyümölcs Ebéd - steak vagy grillezett hal, saláta 16 óra - saláta paradicsommal és uborkával Vacsora - 1 főtt kukorica
Főtt kukorica diéta. 7 nap alatt akár 5 kilogrammot is lead. vasárnap
Reggeli - egy darab sajt és gyümölcs 10 óra - gyümölcs, tea vagy kávé Ebéd - zöldségleves, 1 főtt kukorica, gyümölcs 16 óra - gyümölcs Vacsora - 1 főtt kukorica, néhány olajbogyó, egy pohár fehérbor