DCNews Mirela Voicu az Antena 3-ból, az Ismeretlen! Hogyan sl; kicsit sokat; Három hónap alatt - diéta
Mirela Voicu, az Antena 3 újságírója felismerhetetlenné vált.
Az Antena 3 újságírója három hónap alatt 14 kilogrammot fogyott.
"92 kg-nál, amikor voltam, nem öltöztem, hanem becsomagoltam magam. Alig tudtam befejezni a csipkéket, alig tudtam 3 lépcsőt felmászni. A műsor forgatása kínokat okozott. A kabátnak nem lett vége, kinyíltak az ingek, az kínok és a gyász. Június 15-én elmentem a Cronosmedbe, miután megláttam Amalia Nastase eredményeit. A gyomorműtét és az oloptrotein királynő között a második lehetőséget választottuk. És jól tettem. Még mindig van 15 kg és menetrend szerint haladok. Darab! ”- mondta Mirela Voicu.
"Dr. Castaldo holoprotein diétaterápiát fejlesztett ki, az úgynevezett étrendi zsírleszívást, amely erősen alacsony cukor- és szénhidráttartalmú. Teljesen kizárja étrendjéből a szénhidrátokat és cukrokat, belép a ketózisba és belső zsírokat éget a szervezet napi energiájának előállításához. Láthatja és érezheti, hogyan lett a zsírszövet jelentősen vékonyabb.
Az étel elegendő, még akkor is, ha opcióként korlátozott: ehet bármilyen húst (de legfeljebb 300 grammot) + salátákat és néhány zöldséget (például brokkolit, padlizsánt, cukkinit). Úgy gondolom, hogy fontosak azok a kiegészítők, amelyeket az orvos javasol az étrend megírása és a tesztek megtekintése után.
Egy órát sem sportoltam. Mivel a ketózisról + a sportról olvasva ebből a szempontból is megvilágosodtam: az izmok azok, amelyek nyugalmi állapotban égetik el a kalóriákat. Ha edzett és tónusú, akkor több kalóriát fogyaszt nyugalomban ... ami nem rossz, ha ketózisban szenved, és ez azt jelenti, hogy a saját zsírját égeti "- írta Mirela Voicu is a Facebookon.