Diabetológus "A prediabetes gyógyítható, ha időben diagnosztizálják"
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
Sokan tudják, hogy a cukorbetegség előtti szakaszban vannak. A magyarázat egyszerű: a prediabetesnek nincsenek egyértelmű tünetei, lassan jelentkezik, és jelei könnyen összetéveszthetők más állapotok tüneteivel.
A prediabetes diagnózisa az a terület, amely kissé bizonytalan, amikor a vércukorszint magasabb a normálnál - 110 és 125 milligramm/deciliter között, de alacsonyabb, mint a cukorbetegséget meghatározó értékek - magyarázza Dr. Julieta Cristescu, az alapellátás orvosa. a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek körében a Bio-Medica International-en belül.
Hogyan lehet elkerülni a cukorbetegségre való átállást?
A prediabétesz úgy szabályozható, hogy a cukorbetegséget ne akadályozzák meg, ha korán észlelik és bizonyos változásokat hajtanak végre a betegek életmódjában. Az orvos beszél a prediabéteszhez vezető okokról és arról, hogyan lehet elkerülni a cukorbetegségre való átállást.
A románok körülbelül 5% -ánál diagnosztizálnak prediabétest évente, a legfrissebb statisztikák szerint az úgynevezett "metabolikus szindrómának" összefüggésben. Ezen betegek több mint felének diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget a prediabetes kialakulásától számított 5-7 éven belül.
A cukorbetegség nemcsak a prediabetes egyik következménye - az egész test szenved nagy mennyiségű cukor jelenlétében a vérben. A prediabetes szövődményei közé tartozik a magas vérnyomás, a koleszterin-frakciók megváltozott szintje - mind "jó" - HDL, mind "rossz" - LDL, trigliceridek változása, hajlam hajlamos vese-, szem-, szív- és érrendszeri betegségekre.
A felesleges kilók csökkentik az inzulinérzékenységet
A fizikai aktivitás hiánya, a testfelesleg - főleg a derék körül -, de a genetikai öröklődés is azon tényezők közé tartozik, amelyek prediabéteszhez vezethetnek.
Az ezzel a betegséggel diagnosztizált személy teste fiziológiailag már nem dolgozza fel a vércukrot - más néven glükózt - ennek megfelelően. Ennek eredményeként felhalmozódnak a véráramban, és már nem érik el az izmokat vagy más szöveteket, így energiává alakíthatók.
"A vércukorszint nagy része az elfogyasztott ételből származik. Az étel megemésztésekor a cukrok a véráramba kerülnek. Az inzulint - a hasnyálmirigy által termelt hormont - "mozgatni" kell, majd az intracelluláris szintre kell szállítani. Keringő inzulin jelenlétében a szénhidrátok így eljutnak a sejtekbe, ami a vércukorszint normálisnak tekintett szintre való visszatérését eredményezi. A prediabéteszben szenvedőknél az inzulinrezisztencia - különösen a túlsúlyos vagy elhízott emberek - vagy az inzulinérzékenység csökkenése miatt ez a folyamat nem működik megfelelően. Ennek eredményeként a vércukorszint egyre magasabb lesz "- magyarázza Dr. Julieta Cristescu.
Vigyázzon a friss gyümölcsökre!
Számos tényező növeli a prediabetes kialakulásának kockázatát. Közülük a következőket emelik ki: megnövekedett testtömeg, fizikai aktivitás hiánya, genetikai öröklődés, alvászavarok, policisztás petefészek szindróma, a beteg életkora. Bár az állapot gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordulhat, a hajlam 45 év után sokkal nagyobb. "Az emberek ebben az életszakaszban általában nem gyakorolnak annyit, veszítenek az izomtömegből és híznak. Ezenkívül a terhesség alatti terhességi cukorbetegség és bizonyos étkezési szokások, például a vörös hús, a feldolgozott ételek vagy a magas cukortartalmú italok gyakori fogyasztása, még azok is, amelyek közvetlenül gyümölcsből származnak, növelik a prediabétesz kialakulásának kockázatát. " - teszi hozzá a diabetológus.
A prediabetes kimutatásához az orvos egy sor vizsgálatot javasol: "a bazális vércukorszint meghatározása, és ha vannak jelek, vagy kockázati tényezők vannak jelen - örökletes kórelőzményben szenvedők - családtagok, természetesen a vércukorszintet is követjük. kiegészítve a glikált hemoglobin HbA1C értékének ellenőrzésével - visszamenőlegesen láthatja, hogyan alakultak a glikémiás értékek legalább három hónappal ezelőtt, de a glükóz tolerancia teszt - TTGO elvégzésével is. "
A preadiabet diagnózisát csak akkor lehet felállítani, ha a tesztek értéke magas, de nem elég magas a cukorbetegség diagnosztizálásához - teszi hozzá a diabetológus.
A szomjúságérzet folytatódik, ami aggodalomra ad okot a prediabéteszben szenvedők számára
A prediabéteszről a cukorbetegségre való átmenetet mutató tünetek felsorolása magában foglalja az állandó szomjúság érzését, a gyakrabban vizelési igényt - különösen éjszaka, tartós fáradtságot, fogyást, bár az étvágy ugyanaz, és gyakran látvány - homályos látás.
Az életmódbeli változások megakadályozhatják a prediabetes súlyosbodását, vagyis a 2-es típusú cukorbetegségre való átállást.Egészséges étrend, az optimális testtömeg fenntartása és a rendszeres testmozgás normalizálhatja a vércukorszintet.
Fontos tudni, hogy nem minden prediabetes jár cukorbetegséggel. Bizonyított azonban, hogy a diagnózis felé súlyosbodó esetek aránya magas. A cukorbetegség kialakulásának kockázata magas koleszterinszint, vérnyomás esetén, és akkor is, ha a beteg dohányzik.
"A prediabétesz akkor" gyógyítható ", ha időben diagnosztizálják, és bizonyos szabályokat életre betartanak. A cukorbetegség azonban nem gyógyítja meg önmagát, hanem fenntartható az összes kockázati tényező megfelelő kontrollja keretein belül, valamint a jó életminőség biztosítása és a várható élettartam meghosszabbítása érdekében, amit számtalan klinikai tanulmány is bizonyít ". Dr. Julieta Cristescu, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa figyelmét.
Az orvos a prediabéteszben szenvedő betegeknek egészséges és kiegyensúlyozott étrendet javasol: fogyasszon sok zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, fehérjét, de rostban gazdag ételeket is, főleg, hogy sokáig fenntartják a jóllakottság érzését. Nagyon hasznos a testmozgás bármely formájának gyakorlása 30 percig minden nap, de a testtömeg normális határokon belüli fenntartása is - még a testsúly 5-10% -ának elvesztése is előnyökkel járhat.