Diana Colesnic - Úgy döntöttem, hogy váltok, amikor megismerkedtem életem emberével

Célkitűzés: gyenge, hogy karcsú és gyönyörű menyasszony legyen

Eredmény: - 6 kg a program alatt. Az esküvő napján karcsú, gyönyörű és magabiztos voltam.

Ütemterv: slabesc.md

Új képességek: Megtanultam, hogyan kell étellel ápolni a testemet.

Mi késztetett arra, hogy változtassak:

Amikor a feleségem megkérdezte, úgy gondoltam, hogy változtatnom kell. Menyasszony leszek, terhes leszek, háziasszony, anya leszek, és minél többet kell tudnom az ételről. Személyi edzőm azt javasolta, hogy menjek el táplálkozási szakemberhez. Táplálkozási szakembert kerestem Chisinau-ban, és megtaláltam Viktóriát.

1. Feliratkoztam a Slabesc.md programra.

2. Kifejezetten nekem készült diétát folytattam. Diéta volt, nem fogyókúra, ami fontos! Nem voltam éhes, nem voltam ízletes termékek nélkül, nem ettem túl sokat vagy keveset, hanem pontosan azt, amire a testemnek szüksége van.

3. Minden hónapban csodálkoztam, hogy megy a kg. A könyv szerint: -1 kg hetente. Ennyi idő alatt nem éreztem kellemetlenséget, éppen ellenkezőleg, az egyes étkezések során alkalmazott termékkombinációk miatt könnyűnek és jól éreztem magam.

következtetés: A táplálkozási szakember megérti, hol téved a napi étrendben.

Szívből köszönöm Viktóriának, hogy sok titkot tárt elém. Az élet ismét megerősítette számomra, hogy az emberek nem véletlenül találkoznak.

---