Diéta a 3. vércsoport számára

számára

A harmadik vércsoport nagyszámú, különböző fajtájú ember áthelyezése és keveredése eredményeként jelent meg. Az ilyen vércsoportú populáció 21%. Megkülönböztetik őket türelmükkel, rugalmasságukkal, magas stresszel szembeni ellenállással. Erős immunitásuk, jó egészségük van, aminek igaz nomádnak kell lennie, hozzá van szokva a "kerekes" élethez.

A 3. vércsoport étrendjének betartása könnyebb Összesen Ehet húst (sertés és baromfi kivételével), tejtermékeket (lehetőleg alacsony zsírtartalmú), gabonaféléket (hajdina, kukorica nagyon korlátozott mennyiségben), babot, halat, gyümölcsöt és zöldséget. (a paradicsom és a sütőtök kivételével). Igyon lehetőleg gyógyteákat, cukrozatlan gyümölcslevet. Néha lehet inni fekete teát, sört, vörösbort.