Diéta a terhességi cukorbetegségért - a fórum jövő mamája január varázsmester

Tehát ahogy a cím is sugallja, terhességi diabéteszem van.
A diéta, egyelőre rendben van, de még mindig szükségem van rád.

diéta

2-3 kérdést teszek fel magamnak:

- csak teljes kiőrlésű kenyeret eszel, ahogy a dietetikusom tanácsolja? ?

- csak sima joghurtot eszel? A "0% hozzáadott cukrot" jelöléssel ellátott joghurtok illenek-e ebbe az étrendbe, vagy sem ?

- különben a nyers zöldségek kíséretében lehet vinegrettet tenni ?

- kényezteti magát néha úgy, hogy palacsintát, croissant-t vagy fájdalomcsokoládét fogyaszt ?

Köszönöm a válaszokat.

normális kenyér nekem
ízesített vagy gyümölcsös joghurt hozzáadott cukor nélkül
engedélyezett vinaigrette