Diéta cukorbetegségben Medlife
Pop Oana orvos, a nagyváradi MedLife cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek szakorvosa elmondta, hogy a cukorbetegség krónikus betegség, amelyben az étrendnek alapvető, sőt létfontosságú szerepe van.
Azoknál az embereknél, akik cukorbetegségben szenvednek, egész életükben gondoskodniuk kell a napi elfogyasztott szénhidrátok/szénhidrátok mennyiségéről. A szénhidrátok olyan étrendi elvek, amelyek a vércukorszint növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezethetnek. Minél magasabb egy élelmiszer glikémiás indexe, annál magasabb a vércukorszintje.
Az állandóan magas és kontrollálatlan vércukor idővel nagymértékben befolyásolja a testet, így a cukorbetegségre jellemző szövődmények jelentkeznek.
A cukorbetegeknek gondoskodniuk kell testtömegükről. Ha lefogy, és a kezdeti súly 5% -a észreveheti a vércukorszint és nyilvánvalóan az egészségének javulását.
Milyen ételeket kerülni kell, ha cukorbetegsége van?
A cukorbetegeknek minél kevesebb szénhidrátot kell fogyasztaniuk, például gabonaféléket, gyümölcsöket, zöldségeket, édességeket, kenyeret, tésztát, rizst és burgonyát.
Ezenkívül a túlsúlyos ember figyelni fog mind a szénhidrát bevitelre, mind a zsírmennyiségre, amelyet hozzáad az étrendjéhez a fogyás érdekében. Egészségtelen zsírok találhatók vajban, olajokban, zsíros húsban, zsíros tejtermékekben, kolbászokban, felesleges tojásban.
Azok az ételek, amelyek egyáltalán nem növelik a vércukorszintet, fehérjék, nevezetesen hús, hal, tojás.
Pop doktor hangsúlyozza a megfelelő táplálkozás fontosságát a cukorbetegségben az optimális glikémiás profil elérése érdekében. Ne feledje, hogy a kezelés önmagában nem elegendő, ha nem a kezdetektől gondoskodik arról, amit megesz.
Ha cukorbetegségben szenved, egyeztessen Dr. Pop Oanával a megfelelő kezelésért és a megfelelő táplálkozási tanácsért. Időpontért hívja a MedLife Oradea Call Center telefonszámát: 0259 960.