DIÉTA és ALLERGY Omega-3-k az asztma egészségnaplójának legyőzéséhez

Tehát az allergia, az étel, a légzőszervek és a bőr különböző formái gyakran összekapcsolódnak, ez a kis eredeti tanulmány, amelyet La Trobe Pszichológiai és Közegészségügyi Iskolájának (Ausztrália) egy csapata kiderített, hogy a halak, például a lazac, a pisztráng és a szardínia fogyasztása az az egészséges étrend csökkentheti az asztma tüneteit a gyermekeknél. Például a Journal of Human Nutrition and Dietetics folyóiratban közzéteendő tanulmány azt mutatja, hogy az asztmás gyermekeknél, akik olajos halakkal dúsított mediterrán típusú étrendet követnek, már 6 hónap után javul a tüdőfunkció.

Ezek a megállapítások az egyre növekvő bizonyítékokkal egészítik ki az egészséges étrend előnyeit a gyermekek asztmájának kezelésében. "Tudtuk már, hogy a magas zsír-, cukor- és sótartalmú étrend befolyásolhatja a gyermekek asztmájának kialakulását és előrehaladását, most bizonyítékunk van arra, hogy az asztma tüneteinek kezelése is egészséges táplálkozással lehetséges" - írják a szerzők sajtóközleményüket.

---