Diéta és Grapefruit, szabályozza a tranzitot és segít megelőzni a székrekedést
A grapefruit a Rutacea család citrusféléje.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A grapefruit a Rutacea család citrusféléje. A gyümölcs a grapefruiton növekszik, és Ázsiában honos. Ez egy téli gyümölcs, kerek, amelynek húsa sárga vagy rózsaszín lehet.
Hogyan lehet megkóstolni a grapefruitot ?
Tulajdonságok és táplálkozás
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 5,9 g | 0,8 g | 0,2 g | 1,2 g | 33 | 45mg |
Táplálkozási grapefruit:
Táplálkozási tipp
A reggelinél egy gyönyörű grapefruit teljesíti a napi C-vitamin összes követelményét, és segít elkerülni a téli "sebeket".